Warum ist grüner Tee besser als schwarzer Tee für den Körper?

Grüner Tee wird oft als gesund bezeichnet und soll helfen, das Leben zu verlängern. Wissenschaftler der Schweizerischen Hochschule

Die Fachschule Zürich hat versucht zu verstehen, ob diese Aussagen der Realität entsprechen. Diskutieren Sie

Grüner Tee enthält Catechine namens ECG undEGCG. Es wird behauptet, dass sie den Tee für jeden attraktiv machen, der das Leben verlängern möchte. Diese Stoffe gelten als Antioxidantien, das heißt, sie verhindern oxidativen Stress im Körper.

Bisher gingen Wissenschaftler davon aus, dass Catechineneutralisieren freie Radikale und verhindern so Schäden an Zellen oder DNA. Nun haben Wissenschaftler jedoch festgestellt, dass diese Substanzen nicht auf diese Weise wirken.

Forscher haben untersucht, wie sich Catechine verhaltenWürmer C. elegans. Wie sich herausstellte, tragen diese Stoffe im Gegenteil zum oxidativen Stress bei. Dieser Effekt ist jedoch vorübergehend. Nach kurzfristigem Stress erhöhen sich die Schutzfähigkeiten der Zellen und des gesamten Körpers. Dadurch konnten die Catechine im grünen Tee die Lebensdauer verlängern und die Fitness der Würmer verbessern. Sport und die Reduzierung der Kalorienzufuhr haben einen ähnlichen Effekt auf den Körper.

Die Wissenschaftler sagten, dass die Ergebnisse dieser Studiewerden vom Menschen gut vertragen. Sie empfahlen jedoch nicht, konzentrierten grünen Tee zu trinken. Es ist besser, normale Kräuter zu kaufen. Schwarzer Tee enthält weniger Catechine. „Aus diesem Grund wird grüner Tee dem schwarzen Tee vorgezogen“, schlussfolgerten die Forscher.

Quelle: Medical Xpress