Κινέζοι επιστήμονες από το Ιατρικό Πανεπιστήμιο Guangzhou πραγματοποίησαν μια νέα μελέτη, η οποία κατέληξε σε
Έτσι, στο πλαίσιο μιας πρόσφατης επιστημονικής εργασίας, οι επιστήμονεςεξέτασαν τα υπάρχοντα δεδομένα τους για να αξιολογήσουν τη σχέση μεταξύ του υπνάκου και του κινδύνου θανάτου από καρδιαγγειακή νόσο. Ως αποτέλεσμα, ανακάλυψαν ότι οι μεγάλοι ημερήσιοι μεσημεριανοί ύπνοι που διαρκούν περισσότερο από 60 λεπτά συνδέονται στενά με 30% αυξημένο κίνδυνο θανάτου από όλες τις αιτίες και, πιο ενδιαφέρον, 34% μεγαλύτερη πιθανότητα καρδιαγγειακής νόσου.
Επιπλέον, οδήγησε σε μια πιο ακριβή μελέτη του ζητήματοςΟι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι οι παρατεταμένοι ύπνοι είναι πιο επικίνδυνοι για τις γυναίκες - είχαν 22% περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν μετά από έναν υπνάκο από εκείνες που δεν κοιμόντουσαν.