Παρά το γεγονός ότι υπάρχει μια σειρά από προϊόντα που έχουν την ικανότητα να έχουν θετική επίδραση
Σύμφωνα με τον γιατρό, πάνω από όλα βλάπτουν το ανοσοποιητικό σύστημαζάχαρη και trans λιπαρά. «Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης μπορεί να αλλάξει τη μικροχλωρίδα και η μικροχλωρίδα δεσμεύει τις ανοσολογικές αντιδράσεις του οργανισμού. Τα λιπαρά trans εμφανίζονται, για παράδειγμα, όταν τα πιάτα τηγανίζονται σε λάδι αρκετές φορές, όταν κάτι παρόμοιο με ζωικά έλαια παρασκευάζεται από φυτικά έλαια. Για παράδειγμα, η μαργαρίνη είναι σαν το βούτυρο. Υπάρχουν πολλά trans λιπαρά στα ημιτελή προϊόντα, επηρεάζουν αρνητικά τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος ", δήλωσε ο Lizun.
Τα πρόσθετα τροφίμων μπορούν επίσης να μειώσουν την ανοσία,ενισχυτικά γεύσης, βαφές και αρώματα. Ο ειδικός σημείωσε ότι δεν υπάρχει τίποτα κακό με το γεγονός ότι το προϊόν περιέχει μια βαφή – Οχι. Ωστόσο, η κατανάλωση προϊόντων με βαφές και γεύσεις σε τακτική βάση μπορεί να οδηγήσει σε αθροιστική έκθεση, η οποία οδηγεί σε αρνητικές συνέπειες. Μια μονότονη δίαιτα με κυριαρχία λιπών και υδατανθράκων και φαγητό με κενές θερμίδες μπορεί επίσης να επηρεάσει αρνητικά το ανοσοποιητικό σύστημα.