Το διαδικτυακό έντυπο Inc.com δημοσίευσε ένα άρθρο που αναφέρει ότι η επιθυμία να ξυπνάς νωρίτερα είναι
Έτσι, το 2017, το βραβείο Νόμπελ για τοΤρεις επιστήμονες έλαβαν αμέσως φυσιολογία και ιατρική - τον Michael Young, τον Michael Rosbash και τον Jeffrey Hall - που κατάφεραν να ανιχνεύσουν έναν ειδικό μηχανισμό στον ανθρώπινο εγκέφαλο ο οποίος είναι υπεύθυνος για τον καθορισμό του φυσικού χρονοδιαγράμματος του ύπνου. Επιπλέον, το ίδιο χρονοδιάγραμμα σχετίζεται άμεσα με την ανθρώπινη γενετική και αν έχει προδιάθεση να ξυπνήσει αργά, αλλά αναγκάζεται να το κάνει πολύ νωρίτερα, τότε εκτίθεται στον κίνδυνο πρόωρου θανάτου ή εμφάνισης προβλημάτων υγείας.
Θυμηθείτε ότι σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμόη υγειονομική περίθαλψη, οι εργαζόμενοι στις νυχτερινές βάρδιες διατρέχουν τον μεγαλύτερο κίνδυνο για προβλήματα υγείας. Έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν διαβήτη, καθώς και καρκίνο.