Το 2005, Αμερικανοί επιστήμονες από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Οχάιο πραγματοποίησαν μια μελέτη. Βρήκαν αυτό το άγχος
Πώς ήταν η πρώτη μελέτη;
Οι ερευνητές μελέτησαν την ομάδααπό 42 παντρεμένα ζευγάρια που είχαν ζήσει μαζί για κατά μέσο όρο τουλάχιστον 12 χρόνια. Το ζευγάρι νοσηλεύτηκε στο Πανεπιστημιακό Γενικό Κέντρο Κλινικών Ερευνών για δύο 24ωρες επισκέψεις με διαφορά δύο μηνών.
Σε κάθε επίσκεψη και στον σύζυγό μου,και στη σύζυγο τοποθετήθηκε μια μικρή συσκευή που δημιουργούσε οκτώ μικροσκοπικές, ομοιόμορφες φουσκάλες στα χέρια της. Το δέρμα αφαιρέθηκε από κάθε κυψέλη και μια άλλη συσκευή τοποθετήθηκε απευθείας πάνω από κάθε μικρή πληγή. Σχημάτισε μια προστατευτική φυσαλίδα, από την οποία οι ερευνητές έβγαλαν τα υγρά που συνήθως γεμίζουν τέτοιες φουσκάλες.
Οι σύζυγοι συμπλήρωσαν ερωτηματολόγια για ναμετρήστε τα επίπεδα άγχους τους στην αρχή του πειράματος. Σε κάθε άτομο τοποθετήθηκε επίσης ένας καθετήρας μέσω του οποίου οι ερευνητές συνέλεγαν αίμα για μεταγενέστερη ανάλυση.
Κατά την πρώτη επίσκεψη κάθε συζύγουτου ζητήθηκε να μιλήσει για λίγα λεπτά για τα χαρακτηριστικά ή τη συμπεριφορά του/της συζύγου που θα ήθελε να αλλάξει. Ήταν μια υποστηρικτική, θετική συζήτηση. Όμως κατά τη δεύτερη επίσκεψη, οι επιστήμονες τους ζήτησαν να μιλήσουν για τις διαφωνίες στο ζευγάρι που τους προκάλεσαν τα πιο αρνητικά συναισθήματα.
Ένα παντρεμένο ζευγάρι μετά από ένα ατύχημα. Φωτογραφία: en.freepik.com
Και οι δύο συζητήσεις καταγράφηκαν σε βίντεο.Οι ηχογραφήσεις χρησιμοποιήθηκαν για τη μέτρηση του επιπέδου εχθρότητας μεταξύ των συζύγων. Υγρό που συσσωρεύτηκε σε μεμονωμένες θέσεις τραύματος και δείγματα περιφερικού αίματος λήφθηκαν επίσης από κάθε συμμετέχοντα.
Όταν οι ερευνητές ανέλυσαν τα δεδομένα, τα αποτελέσματα έδειξαν τα εξής:
— Οι πληγές μετά από έναν καυγά χρειάστηκαν μια μέρα περισσότερο για να επουλωθούν από ό,τι μετά την πρώτη υποστηρικτική συζήτηση των προβλημάτων.
«Τα ζευγάρια που είχαν υψηλή εχθρότητα χρειάστηκαν δύο μέρες περισσότερο για να θεραπευτούν από τα ζευγάρια που είχαν χαμηλή εχθρότητα».
Τι ανακάλυψαν οι συντάκτες της νέας ανάλυσης;
Οι συγγραφείς της νέας ανάλυσης αναθεώρησαν τη μελέτηΠανεπιστήμιο του Οχάιο 2005 Μια νέα ματιά στα δεδομένα δείχνει ότι όταν τα παντρεμένα ζευγάρια αλληλεπιδρούν τακτικά μεταξύ τους με αρνητικούς τρόπους, και οι δύο σύζυγοι -και ιδιαίτερα οι γυναίκες- υποφέρουν συναισθηματικά και η ανοσολογική τους λειτουργία εξασθενεί. Η ανάλυση διαπίστωσε ότι οι επιπτώσεις στην υγεία των αρνητικών προτύπων επικοινωνίας ήταν εμφανείς ακόμη και πριν από τη μελέτη του 2005: Αυτά τα ζευγάρια έφτασαν στο εργαστήριο με υψηλότερους δείκτες φλεγμονής στο αίμα τους.
Μια μελέτη του 2005 βρήκε ότιΤα σπόρια του στρες στο εργαστήριο, που καταγράφονται και αναλύονται από ερευνητές μπορούν να βλάψουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού. Οι συγγραφείς της νέας ανάλυσης διαπίστωσαν ότι οι πιο επιθετικές διαφωνίες στο εργαστήριο συνδέονταν με πιο αρνητικές τυπικές συζυγικές αλληλεπιδράσεις για αυτά τα ζευγάρια. Αυτά τα καθημερινά πρότυπα είναι υπεύθυνα για επίμονα αρνητικά συναισθήματα και βιολογικούς δείκτες που οδηγούν σε γενική κακή υγεία.
«Οι χρόνια δυσλειτουργικοί γάμοι επιδεινώνονταιυγεία, - γράφουν οι επιστήμονες. «Ο καθημερινός αρνητισμός, καθώς και οι ιδιαίτερα έντονοι καβγάδες, καθώς και ο συνδυασμός τους, επηρεάζουν άσχημα τα συναισθήματα, τις σχέσεις και τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος σε ένα ζευγάρι», εξηγούν οι επιστήμονες.
Προσομοίωση και αποτελέσματα
Οι συγγραφείς της νέας μελέτης διεξήγαγαν στατιστικάμοντελοποίηση ποιοτικών και βιολογικών δεδομένων. Έδειξε ότι τα αρνητικά μοτίβα επικοινωνίας των ζευγαριών -ιδιαίτερα η αμοιβαία αποφυγή, οι υψηλές απαιτήσεις και η συναισθηματική απόσυρση- είχαν μια κλιμακωτή επίδραση στην ευημερία τους μετά τις εργαστηριακές συνομιλίες, καθώς και στη βαθμολογία φλεγμονής και φλεγμονής τους.
Παντρεμένο ζευγάρι. Φωτογραφία: en.freepik.com
Έδειξαν αρκετά συγκεκριμένα αποτελέσματαΠόσο ύπουλες μπορεί να είναι οι συνέπειες των κακών προτύπων επικοινωνίας: Οι πληγές επουλώνονταν πιο αργά σε ζευγάρια που απέφευγαν αμοιβαία να μιλήσουν για ευαίσθητα θέματα και επίσης έδειχναν λιγότερο θετική συμπεριφορά κατά τις εργαστηριακές συζητήσεις. Ακόμη και όταν οι σύζυγοι που συνήθως αποφεύγουν να συζητήσουν δύσκολα ζητήματα σχέσεων ήταν πιο θετικοί κατά την επίλυση συγκρούσεων, αυτό δεν βοήθησε να επουλωθούν οι πληγές τους πιο γρήγορα.
Υπάρχει ελπίδα;
Παρά τα τα αποτελέσματα, οι συγγραφείς της μελέτηςμην πιστεύετε ότι τα ζευγάρια που έχουν προβλήματα σχέσης είναι καταδικασμένα. Αλλά η ανάκαμψη από κάθε άποψη απαιτεί πολλή δουλειά και προσπάθεια. Οι επιστήμονες τόνισαν ότι υπάρχουν πολλές επιλογές που έχουν στη διάθεσή τους τα ζευγάρια, όπως η θεραπεία ζευγαριών, για να τα βοηθήσουν να βελτιώσουν τις επικοινωνιακές τους δεξιότητες. Εάν αυτό λειτουργήσει, τότε η υγεία των συζύγων θα βελτιωθεί. Αλλά αν οι σύζυγοι και οι σύζυγοι δεν είναι έτοιμοι να συζητήσουν προβλήματα, να δουλέψουν μόνοι τους ή απλά δεν μπορούν να υπάρξουν μαζί, ίσως είναι καλύτερο να πάρουν διαζύγιο για να «επιβιώσουν».
Διαβάστε περισσότερα:
Το Blazar, το οποίο βρέθηκε πριν από 20 χρόνια, αποδείχθηκε ότι ήταν ένα ακραίο αντικείμενο
Η TESS ανακάλυψε μια «νέα Γη»: ένας πέτρινος πλανήτης με νερό βρίσκεται στην κατοικήσιμη ζώνη
Δείτε τις συνέπειες της σύγκρουσης δύο αστέρων το 1181