Μπορεί να πιστεύετε ότι η οικογένεια και οι φίλοι είναι αρκετά για να σας κάνουν να νιώσετε ευτυχισμένοι. Ωστόσο, καινούργιο
Η ομάδα του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ υπολόγισε«κοινωνικό χαρτοφυλάκιο» περισσότερων από 50.000 ατόμων από οκτώ χώρες. Η ανάλυση έδειξε ότι όσοι αλληλεπιδρούσαν με ένα ευρύτερο φάσμα ανθρώπων ανέφεραν καλύτερη ευημερία, ικανοποίηση από τη ζωή και την ποιότητά της.
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν μάλιστα ότι η επικοινωνία με περισσότερουςένα ευρύ φάσμα ανθρώπων ήταν πιο σημαντικό για την ευημερία από τον χρόνο που αφιερώθηκε σε κάθε μεμονωμένη αλληλεπίδραση. Με άλλα λόγια, είναι καλύτερο να επικοινωνείτε με μεγάλο αριθμό ανθρώπων παρά συνεχώς με ένα άτομο.