Οι επιστήμονες γνώριζαν από καιρό τη σχέση μεταξύ διαταραχών ύπνου και άνοιας. Αλλά το πώς ακριβώς το ένα επηρεάζει το άλλο είναι ασαφές.
Οι συγγραφείς της μελέτης εξέτασαν τα δεδομένααπό ένα αντιπροσωπευτικό δείγμα 6.284 χρηστών του Medicare, του εθνικού προγράμματος ασφάλισης υγείας στις Ηνωμένες Πολιτείες για άτομα ηλικίας 65 ετών και άνω. Τα υποκείμενα της μελέτης ήταν άτομα χωρίς άνοια από το 2011. Τελικά, τα επόμενα 10 χρόνια, περίπου το 13,6% των συμμετεχόντων έλαβε διάγνωση άνοιας.
Παρά την προηγούμενη σύνδεση δεδομένωνκακή ποιότητα ύπνου και διαταραχές ύπνου με κίνδυνο εμφάνισης άνοιας, τα αποτελέσματα που λήφθηκαν διέφεραν από τα συνηθισμένα. Τα άτομα που είχαν δυσκολία να κοιμηθούν αφού ξυπνούσαν στη μέση της νύχτας είχαν λιγότερες πιθανότητες να αναπτύξουν άνοια σε μια περίοδο 10 ετών. Το γιατί συμβαίνει αυτό είναι ασαφές, αλλά οι ερευνητές ελπίζουν ότι περαιτέρω μελέτες για τις διαταραχές και τη συνολική διάρκεια του ύπνου θα βοηθήσουν στην παροχή μιας απάντησης.
Ωστόσο, οι ηλικιωμένοι υποφέρουνΤα προβλήματα με τον ύπνο μέσα σε 30 λεπτά από το σβήσιμο των φώτων ήταν πολύ πιθανό να διαγνωστούν με άνοια μέσα στα επόμενα 10 χρόνια.
«Τα αποτελέσματά μας υπογραμμίζουν τη σημασία του να λαμβάνεται υπόψη ένα ιστορικό διαταραχών ύπνου κατά την αξιολόγηση του προφίλ κινδύνου της άνοιας στους ηλικιωμένους», καταλήγουν οι ερευνητές.
Διαβάστε περισσότερα:
Ονομάστηκε μια βιταμίνη που προστατεύει τον εγκέφαλο από την άνοια
Δείτε πώς άλλαξε η Γη εδώ και 100 εκατομμύρια χρόνια στον πιο λεπτομερή χάρτη
Αποδείχθηκε ποιοι άνδρες είναι οι πιο γόνιμοι: το σπέρμα τους είναι 50% καλύτερο από τους υπόλοιπους