Μια μελέτη που διεξήχθη από επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Φρανσίσκο, αποδείχθηκε κακή
Στη μελέτη συμμετείχαν 1.647 άτομα, όλοι τουςοι γιατροί επιβεβαίωσαν ΧΑΠ - χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια. Από το 2019, είναι η τρίτη κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως, με 3,23 εκατομμύρια θανάτους. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι ερευνητές παρακολούθησαν εξάρσεις βραχυπρόθεσμης επιδείνωσης των συμπτωμάτων σε ασθενείς με χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) σε μια περίοδο τριών ετών και συνέκριναν τη συχνότητά τους με δεδομένα ποιότητας ύπνου που αναφέρθηκαν από τους ίδιους.
Τα αποτελέσματα της μελέτης έδειξαν ότιΟ ανεπαρκής ύπνος αυξάνει τον κίνδυνο έξαρσης έως και 95% σε σύγκριση με άτομα που κοιμούνται καλά. Ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης Aaron Baugh είπε ότι αυτό εξηγεί τα δεδομένα του ΠΟΥ για τη ΧΑΠ. Σύμφωνα με στοιχεία, περίπου το 90% των θανάτων από ΧΑΠ σε άτομα άνω των 70 ετών συμβαίνουν σε χώρες χαμηλού και μεσαίου εισοδήματος.
«Οι κάτοικοι χωρών και περιοχών χαμηλού εισοδήματος μπορούνζώντας με πολλούς συγκάτοικους ή με λιγότερο άνετο ύπνο, όπως σε καναπέ. Ή εργάζονται με ένα ασυνεπές πρόγραμμα, το οποίο οδηγεί σε διαταραχές του ύπνου», σημείωσε ο επιστήμονας. «Η έρευνα δείχνει ότι η στέρηση ύπνου σχετίζεται με μείωση των αντισωμάτων που καταπολεμούν τις λοιμώξεις και των προστατευτικών κυτοκινών», κατέληξε.
Διαβάστε περισσότερα:
Ο «Τζέιμς Γουέμπ» έστειλε μια φωτογραφία από τη σύγκρουση δύο τεράστιων γαλαξιών
Τα «άχρηστα» βακτήρια στη Γη θα προσφέρουν ζωή στους αποίκους του Άρη
Στην πυραμίδα στην Κίνα βρέθηκε ένα πορτρέτο του «βασιλιά των προγόνων». Κυβέρνησε πάνω από 4.000 χρόνια πριν