Τα στοιχεία δείχνουν ότι οι άνθρωποι που βλέπουν συχνά άσχημα όνειρα στη μέση ηλικία μπορεί να είναι πιο πιθανό να το κάνουν
Οι περισσότεροι άνθρωποι βλέπουν άσχημα όνειρα από καιρό σε καιρό.όνειρα, αλλά περίπου το 5% των ενηλίκων βλέπει εφιάλτες—όνειρα αρκετά δυσάρεστα για να τους ξυπνήσει—τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Το άγχος, το άγχος και η έλλειψη ύπνου είναι όλα πιθανά αίτια, αλλά προηγούμενες μελέτες ατόμων με νόσο του Πάρκινσον έχουν επίσης συνδέσει συχνά ενοχλητικά όνειρα με ταχύτερους ρυθμούς γνωστικής έκπτωσης και αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας στο μέλλον.
Για να μάθετε αν αυτό ισχύει για την υγείαενήλικες, ο Δρ Abidemi Otayku από το Πανεπιστήμιο του Μπέρμιγχαμ εξέτασε δεδομένα από τρεις προηγούμενες μελέτες που εξέτασαν την ποιότητα ύπνου των ανθρώπων και στη συνέχεια τους παρακολούθησαν για χρόνια, αξιολογώντας την υγεία του εγκεφάλου τους και άλλα αποτελέσματα. Συμπεριέλαβαν περισσότερους από 600 μέσους ενήλικες (από 35 έως 64 ετών) και 2.600 άτομα ηλικίας 79 ετών και άνω.
Τα δεδομένα τους αναλύθηκαν χρησιμοποιώνταςστατιστικό λογισμικό. Ο στόχος είναι να μάθουμε εάν όσοι είχαν πιο ενοχλητικά όνειρα εμφανίζουν γνωστική έκπτωση και διάγνωση άνοιας.
Έρευνα που δημοσιεύτηκεστο eClinicalMedicine, διαπίστωσε ότι οι μεσήλικες που έβλεπαν άσχημα όνειρα τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα είχαν τέσσερις φορές περισσότερες πιθανότητες να υποστούν γνωστική εξασθένηση την επόμενη δεκαετία από εκείνους που σπάνια έβλεπαν εφιάλτες. Τα συχνά ενοχλητικά όνειρα είχαν διπλάσιες πιθανότητες να πάσχουν από άνοια τα επόμενα χρόνια.
Η υπόθεση εργασίας του Otaiku είναι αυτήο νευροεκφυλισμός στον δεξιό μετωπιαίο λοβό του εγκεφάλου καθιστά δύσκολο τον έλεγχο των συναισθημάτων κατά τη διάρκεια του ύπνου, κάτι που με τη σειρά του οδηγεί σε εφιάλτες. «Γνωρίζουμε ότι νευροεκφυλιστικές καταστάσεις όπως η νόσος του Πάρκινσον και η νόσος του Αλτσχάιμερ συχνά ξεκινούν πολλά χρόνια πριν από τη διάγνωση . Οι εφιάλτες μπορεί να είναι ένα από τα πρώτα σημάδια», καταλήγει ο επιστήμονας.
Διαβάστε περισσότερα:
Έγινε γνωστό ποιο τσάι καταστρέφει την πρωτεΐνη στον εγκέφαλο
Βρέθηκε δομή 7.000 ετών που είναι παλαιότερη από τις αιγυπτιακές πυραμίδες και το Στόουνχεντζ
Δείτε τις πρώτες φωτογραφίες του Άρη που τράβηξε ο Γουέμπ: κυριολεκτικά θαμπώνουν την ατμόσφαιρα