Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Λος Άντζελες δημοσίευσαν μια εργασία στο The Lancet που δίνει
Οι επιστήμονες το έχουν παρατηρήσει στη φύσηΤα θερμόαιμα πλάσματα με χαμηλότερες θερμοκρασίες σώματος τείνουν να έχουν μεγαλύτερες περιόδους ύπνου REM. Και σε ανθρώπους και άλλα ζώα με υψηλότερη θερμοκρασία σώματος, η διάρκεια αυτής της φάσης είναι συνήθως μικρότερη.
Οι ερευνητές πιστεύουν ότι αυτή η αναλογία δεν είναικατά τύχη. Κατά τη φάση REM, ο εγκέφαλος γίνεται πολύ ενεργός, γεγονός που οδηγεί σε αύξηση του καρδιακού ρυθμού και της θερμοκρασίας. Δεδομένου ότι ο ύπνος REM έρχεται μετά από αργό ύπνο, στον οποίο όλες οι διεργασίες επιβραδύνονται, είναι απαραίτητο να αποφευχθεί η υποθερμία, λένε οι επιστήμονες.
Ο ύπνος REM μπορεί να θεωρηθεί ως θερμοστατικόςένας ελεγχόμενος μηχανισμός θέρμανσης του εγκεφάλου που ενεργοποιείται από πτώση της θερμοκρασίας που σχετίζεται με μείωση του μεταβολισμού και της κατανάλωσης ενέργειας κατά τη διάρκεια του ύπνου εκτός REM.
Jerome Siegel, ερευνητής στο UCLA
Ο επιστήμονας σημειώνει ότι αυτός είναι ο λόγος που μπορείοδηγούν σε εποχιακές διακυμάνσεις στη διάρκεια του ύπνου. Ακόμη και εκείνα τα ζώα που δεν πέφτουν σε χειμερία νάρκη κοιμούνται περισσότερο το χειμώνα. Το ίδιο ισχύει και για τους ανθρώπους: στις κοινότητες κυνηγών-τροφοσυλλεκτών, οι άνθρωποι κοιμούνται περίπου μία ώρα περισσότερο κατά τους χειμερινούς μήνες.
Για να ελέγξετε την υπόθεση και να μάθετε περισσότερα γιαΟ ύπνος REM, οι ερευνητές θέλουν να κάνουν μια σειρά πειραμάτων με ζώα που κοιμούνται μόνο σε ένα ημισφαίριο (όπως δελφίνια και φώκιες). Τέτοια ζώα δεν χρειάζονται πρόσθετη θέρμανση, πράγμα που σημαίνει ότι η έλλειψη ύπνου REM θα επιβεβαιώσει την υπόθεση.
Διαβάστε περισσότερα:
Δείτε ένα φαινόμενο που είναι απλά αδύνατο στον Άρη
Ένας τεράστιος δορυφόρος μπορεί να ξεπεράσει όλα τα αστέρια και τους πλανήτες στον νυχτερινό ουρανό
Η Κίνα λέει ότι θα έχει ισχύ σύντηξης σε 6 χρόνια