Ως μέρος μιας νέας μελέτης, οι επιστήμονες αποφάσισαν να αναλύσουν την ποιότητα ύπνου ενός επαγγελματικού υπολογιστή
Έτσι, διαπιστώθηκε ότι οι eSportsmenδεν ξοδεύουν αρκετό χρόνο στον ύπνο, δηλαδή λιγότερο από επτά έως εννέα ώρες την ημέρα, πράγμα που με τη σειρά του είναι απαραίτητο για την καλύτερη υποστήριξη της ισορροπημένης ψυχικής υγείας και της παραγωγικής εργασίας. Έτσι, τα ηλεκτρονικά αθλήματα μπορούν να προκαλέσουν μια νευρολογική διαταραχή όπως η αϋπνία.
«Από τα δεδομένα που συλλέξαμε, παρακολουθείη τάση των επαγγελματιών παικτών να κοιμούνται λιγότερο από επτά ώρες τη νύχτα, κάτι που οδηγεί σε υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, καθώς και σε αφύπνιση αργά, κάτι που με τη σειρά του επηρεάζει την ψυχική υγεία και τη διάθεση», – είπε ο καθηγητής Michael Gradisar.