Μια μελέτη που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο του Μπέρκλεϋ δείχνει ότι η έλλειψη ύπνου μπορεί μερικές φορές
Οι επιστήμονες έχουν κάνει πολλά πειράματα για ναμάθετε πώς η κούραση λόγω έλλειψης ύπνου επηρεάζει τη γενναιοδωρία και την ευγένεια των ανθρώπων. Στο πρώτο πείραμα, οι συμμετέχοντες στερήθηκαν τον ύπνο για μια μέρα. Στη συνέχεια, ρωτήθηκαν αν θα βοηθούσαν έναν άγνωστο να μεταφέρει τις τσάντες με τα ψώνια του. Τότε τους έκαναν την ίδια ερώτηση μετά από έναν πλήρη ύπνο.
Στο δεύτερο πείραμα, 171 άτομα κράτησαν ημερολόγιο ύπνου. Αυτά τα άτομα συμπλήρωσαν επίσης το ερωτηματολόγιο που προσφέρθηκε στους συμμετέχοντες στο πρώτο πείραμα.
Ως αποτέλεσμα, αποδείχθηκε ότι και στις δύο περιπτώσεις, κουρασμένοςοι άνθρωποι σημείωσαν χαμηλότερη βαθμολογία στο ερωτηματολόγιο. Επιπλέον, αυτό δεν επηρεάστηκε από την παρουσία / απουσία ενσυναίσθησης, ούτε από το γεγονός ότι υπήρχε άτομο που χρειαζόταν βοήθεια, γνωστοί ή όχι.
Στην τρίτη μελέτη, οι ερευνητές διεξήγαγανμια ανάλυση πάνω από 3,8 εκατομμύρια φιλανθρωπικές δωρεές που έγιναν στις Ηνωμένες Πολιτείες πριν και μετά τη θερινή ώρα. Αποδείχθηκε ότι τις πρώτες ημέρες μετά τη μετάβαση στη θερινή ώρα, οι δωρεές μειώθηκαν κατά 10%.
Μετά από ανάλυση fMRI, οι ειδικοί πρότειναν ότιΗ στέρηση ύπνου επηρεάζει τη δραστηριότητα μιας περιοχής του εγκεφάλου που σχετίζεται με την κοινωνική γνώση. Αυτή η περιοχή ελέγχει την αλληλεπίδραση ενός ατόμου με άλλα άτομα. Επιπλέον, τέτοιες αλλαγές δεν εξαρτιόνταν από την ποιότητα του ύπνου, αλλά από την ποσότητα του.
Οι ειδήσεις δεν μπορούν να εξομοιωθούν με ιατρική συνταγή. Πριν λάβετε μια απόφαση, συμβουλευτείτε έναν ειδικό.