Εφαρμογές υγιεινού τρόπου ζωής
Σήμερα είναι προφανές ότι στα επόμενα 2-3 χρόνια η ψηφιακή τεχνολογία θα είναι σοβαρά
Η αγορά εφαρμογών γυμναστικής μεταμορφώνεται ενεργάsmartphone σε βοηθό "τσέπης". Λίγοι άνθρωποι μπορούν ήδη να εκπλαγούν από μια εφαρμογή που σας υπενθυμίζει να σηκωθείτε κάθε ώρα και να κινηθείτε ένα λεπτό, όπως και η ενσωματωμένη Δραστηριότητα στο Apple Watch ή που σας αναγκάζει να πιείτε ένα ποτήρι νερό, να χαλαρώσετε και να αναπνεύσετε. Μόνο το 2018, οι εφαρμογές γυμναστικής αντιπροσώπευαν 1,77 δισεκατομμύρια λήψεις.
Οι ηγέτες της αγοράς περιλαμβάνουν αθλητικές μάρκες:Adidas, Nike, Under Armour, Garmin. Καθένα από αυτά προσφέρει πολλές εφαρμογές ταυτόχρονα. Για παράδειγμα, το Run Club είναι δημοφιλές στο Nike - μια συλλογή προγραμμάτων που εκτελούνται με συνοδεία ήχου, παρακολουθώντας την πρόοδο με όλα τα απαραίτητα δεδομένα: από τον καρδιακό ρυθμό έως την ανάβαση. Η εφαρμογή δημιουργεί ένα ατομικό πρόγραμμα προπόνησης, αναλύοντας πληροφορίες σχετικά με προηγούμενες διαδρομές και φυσικούς δείκτες, λαμβάνοντας υπόψη τους στόχους και το επίπεδο φυσικής κατάστασης. Το λογισμικό ενσωματώνεται στο Nike Training Club για προπόνηση δύναμης. Επιπλέον, το Nike + Run Club είναι ένα κοινωνικό δίκτυο όπου μπορείτε να μοιραστείτε αποτελέσματα με άλλους χρήστες και να ανταγωνιστείτε.
Ωστόσο, στο ζήτημα των προκλήσεων, ένα από τα πρώτα ήτανEndomondo - Η μάρκα Under Armour αγόρασε την εταιρεία το 2015 και σήμερα η εφαρμογή έχει γίνει μέρος της σουίτας του λογισμικού γυμναστικής. Σας επιτρέπει να ανταγωνίζεστε σε όλα, από την απώλεια βάρους έως τη μεγαλύτερη απόσταση λειτουργίας. Η εφαρμογή έχει σχεδιαστεί για παρακολούθηση ιππασίας, ποδηλασίας ή πεζοπορίας, ενσωματώνεται σε έξυπνα ρολόγια, λειτουργεί σε συνδυασμό με οθόνες καρδιακού ρυθμού μέσω Bluetooth και ποδήλατα γυμναστικής, προσφέρει επίσημες προκλήσεις, διατηρεί ημερολόγιο εκπαίδευσης. Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό να υπάρχει κάποιος ειδικός σε κοντινή απόσταση, ο οποίος θα συντονίζει εάν κάτι δεν γίνεται σωστά.
Ωστόσο, υπάρχουν πιο καινοτόμες εφαρμογές:Για παράδειγμα, το Welltory είναι μια ρωσική υπηρεσία που βοηθά στην παρακολούθηση της υγείας χάρη σε δεδομένα από φορητές συσκευές και τεχνητή νοημοσύνη. Η ανάλυση βασίζεται στον καρδιακό ρυθμό. Η εφαρμογή καθορίζει το επίπεδο άγχους και κόπωσης, σας βοηθά να καταλάβετε πόσο πρέπει να κοιμηθείτε, πότε είναι η καλύτερη στιγμή για να κάνετε σπορ. Για να χρησιμοποιήσετε το Welltory, πρέπει να τοποθετήσετε το δάχτυλό σας στην κάμερα smartphone ή να συνδέσετε μια ειδική οθόνη καρδιάς που προσκολλάται στο αυτί σας. Ταυτόχρονα, η καθαρότητα και η αξιοπιστία των δεικτών εξακολουθούν να έχουν σφάλματα. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι πρέπει να περάσει κάποιος χρόνος για τη συσσώρευση δεδομένων και, στη συνέχεια, χρησιμοποιώντας τα συνηθισμένα μαθηματικά, όλα τα νέα τεχνολογικά gadgets θα επιδείξουν εξαιρετικά ακριβείς αναγνώσεις.
Γυμναστήριο με παράδοση στο σπίτι
Η αυτο-απομόνωση έχει αλλάξει τον τρόπο που εκπαιδεύουμε:οι άνθρωποι άρχισαν να κάνουν περισσότερα στο σπίτι, γεγονός που ενθάρρυνε την εταιρεία, πρώτον, να ασχοληθεί με το ζήτημα της παράδοσης εξοπλισμού και εξοπλισμού άσκησης στα σπίτια τους. Έτσι άρχισαν να κάνουν τα στούντιο γυμναστικής: για παράδειγμα, ο Rock the Cycle κατέφυγε σε αυτήν την πρακτική, προσπαθώντας να παραμείνει επιπλέων κατά τη διάρκεια της κρίσης του κοροναϊού. Παραδώσαμε ποδήλατα γυμναστικής, αλτήρες, αισθητήρες καρδιακού ρυθμού, παπούτσια ποδηλασίας στο σπίτι των πελατών: αυτό βοήθησε στην κάλυψη του κόστους ενοικίασης κατά τη διάρκεια του χρόνου διακοπής. Στη Ρωσία, πολλές εταιρείες ενήργησαν με τον ίδιο τρόπο: οι προμηθευτές εξοπλισμού τους παρείχαν για χρήση ως ενοίκιο, και οι επιχειρηματικές λέσχες γυμναστικής κάλυψαν έτσι μέρος του κόστους των αδράνειας δωματίων και μισθών. Το δίκτυο Velobeat, για παράδειγμα, χάρη σε αυτό, σε καραντίνα, έλαβε το 30% των μηνιαίων εσόδων (έφτασε τα 3,5 εκατομμύρια ρούβλια) και κάλυψε ενοίκια, καθώς και άλλα μικρά έξοδα.
Αλλά η πιο διαδεδομένη τάση ήτανδιαδικτυακά μαθήματα: κατά τη διάρκεια της πανδημίας, το 13% του πληθυσμού της Ρωσίας (19,1 εκατομμύρια άνθρωποι) εκμεταλλεύτηκε αυτήν την ευκαιρία από γυμναστήρια. Ορισμένοι, όπως το Rock the Cycle, δημιούργησαν τη δική τους πλατφόρμα ροής, άλλοι μόλις ξεκίνησαν προπονήσεις μέσω του Zoom ή των δικών τους εφαρμογών.
Η αλυσίδα γυμναστικής World Class ξεκίνησε ένα σύνολοΠρόγραμμα Digital Class Digital: περισσότερα από 100 διαφορετικά προγράμματα κατάρτισης για άτομα όλων των ηλικιών, ενημερώνοντας τους πελάτες για επερχόμενα μαθήματα και χρήσιμες συμβουλές. Με τη βοήθεια των διαδικτυακών μεταδόσεων, η World Class κέρδισε την αναγνώριση από το ευρύτερο δυνατό κοινό και οι αξιολογήσεις των προβολών σε διάφορους πόρους φτάνουν τα 40 εκατομμύρια. Η διαθεσιμότητα αυτών των υπηρεσιών επέτρεψε, κατά μέσο όρο, 1 εκατομμύριο άτομα να εκπαιδεύονται με το εκπαιδευτικό προσωπικό της εταιρείας.
Αυτές οι τάσεις «πανδημίας» συμπληρώνονται από καισταδιακά αυξανόμενη ζήτηση για την παροχή κατάλληλης διατροφής. Τακτικά τρόφιμα ήδη παραδίδονται μέσω ταχυμεταφορών από σχεδόν οποιοδήποτε εστιατόριο ή καφετέρια, αλλά με υγιεινό τρόπο ζωής, η ζήτηση εξακολουθεί να είναι υψηλότερη από την προσφορά, τουλάχιστον στις περιοχές. Η κατανάλωση διαιτητικών προϊόντων στη Ρωσία κατά τη διάρκεια της αυτο-απομόνωσης αυξήθηκε κατά 45% και η τάση ενισχύεται σαφώς: η πανδημία έχει δημιουργήσει άγχος, το οποίο συνηθίζεται να καταλαμβάνει. Τώρα το βάρος που αποκτήθηκε θα πρέπει να μειωθεί. Η αγορά για την παράδοση «υγιεινής διατροφής» αυξάνεται κατά περίπου 20% ετησίως, και υπάρχουν λίγοι παίκτες. Όσοι εισέρχονται έχουν καλό κέρδος: η περιφερειακή υπηρεσία Enjoy Box το 2018 κέρδισε 14 εκατομμύρια ρούβλια.
Έξυπνα φορητά για αποτελεσματικές δραστηριότητες
Σήμερα, χωρίς βιοπαρακολούθηση:Οι παλμοί και οι θερμίδες παρακολουθούνται ακόμη και ενώ περπατάτε. Απαιτούνται ιχνηλάτες γυμναστικής, έξυπνα ρολόγια και οθόνες καρδιακού ρυθμού - το πρώτο τρίμηνο του 2020, η αγορά φορητών συσκευών αυξήθηκε κατά 54% σε σύγκριση με την ίδια περίοδο το 2019. Τα βραχιόλια γυμναστικής είναι πιο δημοφιλή από τα ρολόγια λόγω της χαμηλής τους τιμής: τον Ιανουάριο-Μάρτιο, οι Ρώσοι αγόρασαν 1 εκατομμύριο από αυτές τις συσκευές είναι 61% περισσότερο από ό, τι το 2019. Τα ρολόγια γυμναστικής αγοράστηκαν μόνο από 230 χιλιάδες.
Ταυτόχρονα, η λειτουργικότητα κατά μέσο όρο για συσκευές είναι παρόμοια:μπορούν να μετρήσουν βήματα, ρυθμό περπατήματος ή τρεξίματος, απόσταση, θερμίδες που καίγονται, μπορούν να παρακολουθούν τον ύπνο, να συγχρονίζονται με smartphone και εφαρμογές γυμναστικής. Το μόνο σημαντικό πλεονέκτημα των έξυπνων ρολογιών είναι η δυνατότητα εγκατάστασης ανεξάρτητου λογισμικού σε αυτά, η απάντηση σε κλήσεις και μηνύματα. Ωστόσο, η αυτόνομη εργασία του fitness tracker παρέχεται για 1,5-2 εβδομάδες, ενώ το ρολόι πρέπει να φορτίζεται κάθε 2-3 ημέρες.
Κορυφαία 3 μοντέλα βραχιόλια γυμναστικής και έξυπνα ρολόγια δημοφιλών εμπορικών σημάτων:
- Apple Watch— η πιο δημοφιλής ήταν η Σειρά 3,Δεν μπορεί μόνο να μετρήσει τους παλμούς σας, αλλά και να τονώσει τη δραστηριότητα, να προσφέρει προκλήσεις (όπως 19 προπονήσεις τρεξίματος σε ένα μήνα) και να παρακολουθεί τον ύπνο και τις θερμίδες. Συγχρονισμός μόνο με iOS. Μπορείτε να κολυμπήσετε στην πισίνα χωρίς να βγάλετε το ρολόι σας: απλώς χρησιμοποιήστε το κουμπί για να εμποδίσετε την είσοδο νερού. Και στη Σειρά 6 πρόσθεσαν ακόμη και τη μέτρηση του επιπέδου οξυγόνου στο αίμα.
- Samsung Galaxy Watch- μοιάζει με ένα συνηθισμένο μηχανικό ρολόι καιΜπορούν να κάνουν σχεδόν ό,τι μπορεί η Apple: μέτρηση καρδιακών παλμών, παρακολούθηση ύπνου και δραστηριότητα. Ωστόσο, υπάρχει επίσης αξιολόγηση των επιπέδων στρες και ακόμη και παρακολούθηση της πρόσληψης καφεΐνης. Επιπλέον, το Galaxy Watch είναι έτοιμο για συγχρονισμό όχι μόνο με Android, αλλά και με iOS.
- Xiaomi Mi Band— το τελευταίο μοντέλο, το πέμπτο, σχεδόν ήδηΠανομοιότυπο σε λειτουργικότητα με τα έξυπνα ρολόγια. Το βραχιόλι γυμναστικής έχει μάθει να εμφανίζει ειδοποιήσεις από αλληλογραφία, άμεσους αγγελιοφόρους και να απαντά σε κλήσεις. Και όλα αυτά για λίγο περισσότερο από 2 χιλιάδες ρούβλια. Οι αθλητικές δυνατότητες είναι στάνταρ: παρακολούθηση ύπνου, θερμίδες, δραστηριότητα, καρδιακός ρυθμός. Το tracker προσφέρει επίσης 11 τύπους προπονήσεων και καταγράφει μοναδικά δεδομένα για κάθε τύπο φορτίου. Ο συγχρονισμός είναι δυνατός με iOS και Android.
Πρώτα στην αγορά για έξυπνα και λειτουργικά πάνινα παπούτσιαήταν η Puma το 1986, το 2018 η εταιρεία κυκλοφόρησε ξανά το ίδιο μοντέλο, αλλά σε λιγότερα από 100 κομμάτια. Για τον «mainstream» καταναλωτή, οι πρωτοπόροι ήταν η Adidas, η οποία ενσωμάτωσε έξυπνα αντικραδασμικά μοντέλα το 2004. Το σύστημα προσαρμόστηκε αυτόματα στο άτομο με βάση την ανάλυση της παραμόρφωσης της σόλας. Αυτό επέτρεψε τη βέλτιστη απορρόφηση των κραδασμών σε διαφορετικές συνθήκες.
Ωστόσο, σήμερα η ιδέα των έξυπνων παπουτσιών είναι πιο ενεργή.αναπτύχθηκε από την Under Armour, η οποία είναι γνωστή κυρίως σε επαγγελματίες αθλητές. Η μάρκα άρχισε να παράγει παπούτσια για τρέξιμο και το 2018 κυκλοφόρησε την καινοτόμο γραμμή HOVR και το 2019 παρουσίασε το μοντέλο HOVR Infinite με έναν αισθητήρα που επικοινωνεί με ένα τηλέφωνο ή ένα ρολόι μέσω Bluetooth. Ο αισθητήρας κάθεται στο σωστό παπούτσι και συνδέεται με τις επίσημες εφαρμογές Under Armour: MapMyRan, MapMyWalk και άλλα. Διαβάζει και αναλύει δεδομένα εκπαίδευσης: απόσταση, ρυθμό, θέση ποδιού, ρυθμό. Με βάση αυτό, η εφαρμογή παρέχει συμβουλές σχετικά με την εκπαίδευση στη διαδικασία και μπορεί να προτείνει εκπαιδευτικά σχέδια. Μπορείτε να αφήσετε να τρέχετε χωρίς gadgets - όταν τα πάνινα παπούτσια είναι "στο ίδιο πεδίο" με το τηλέφωνο, συγχρονίζονται και τα δεδομένα σχετικά με την προπόνηση θα εμφανίζονται στην εφαρμογή. Σήμερα, το Under Armour διαθέτει αισθητήρα Bluetooth σε όλα τα μοντέλα της γραμμής HOVR, εξαιρουμένων των παιδιών. Επιπλέον, δεν φοβάται το νερό και δεν απαιτεί επαναφόρτιση.
Η Nike δημιούργησε τα δικά της έξυπνα πάνινα παπούτσια, αλλάαποκλειστικά για παίκτες μπάσκετ και με εντελώς διαφορετικές τεχνολογίες. Το 2019, η Adapt BB εισήλθε στην αγορά, οι οποίες είναι σε θέση να «δαντελωθούν» οι ίδιοι. Πιο συγκεκριμένα, τραβιούνται κατά μήκος του ποδιού και στερεώνονται πάνω του. Ο μηχανισμός μπορεί να ελεγχθεί μέσω smartphone ή κουμπιών στη σόλα. Η εφαρμογή θυμάται πώς προσαρμόζεται η εφαρμογή κατά τη διάρκεια της προπόνησης και της ανάπαυσης και μπορεί να ρυθμίσει αυτόματα τα πάνινα παπούτσια ώστε να ταιριάζουν στο πόδι σας. Μείον ένα - περιοδικά ο μηχανισμός χρειάζεται επαναφόρτιση σε ένα ειδικό χαλί.
Ωστόσο, οι τεχνολογίες μερικές φορές αφορούν περισσότεροτα βασικά, όπως η άνεση και η απόδοση των παπουτσιών, ειδικά παπούτσια για τρέξιμο. Το 1988, η Reebok εισήγαγε τον κόσμο στο Energy Return System (ERS), το οποίο βασίζεται σε κυλίνδρους κατασκευασμένους από εύκαμπτο, θερμοπλαστικό ελαστομερές που χρησιμοποιείται για προφυλακτήρες αυτοκινήτων. Υπάρχουν 6 κύλινδροι στο μπροστινό μέρος του ποδιού και 4 κύλινδροι στο πίσω μέρος. Λειτουργούν σαν ελατήρια και αποδίδουν 30% περισσότερη ενέργεια ανά mm συμπίεσης σε σύγκριση με τεχνολογίες όπως το Air Max (Nike) ή το Tiger Gel 100 (ASICS). Σήμερα, το Reebok χρησιμοποιεί DMX: ένα σύστημα θαλάμων αέρα που παρέχουν κυρίως δυναμική απορρόφηση των κραδασμών. Χρησιμοποιείται σε παπούτσια μπάσκετ και τρέξιμο.
Ωστόσο, δεν είναι μόνο τα πάνινα παπούτσια που είναι έξυπνα:Το Athos προσφέρει έξυπνα ρούχα με βιομετρικούς αισθητήρες. Η μάρκα ασχολείται με το μέλλον από το 2012 και σήμερα παράγει σορτς, παντελόνια και μακρυμάνικα (μακρυμάνικα μπλουζάκια) κατασκευασμένα από ειδικό αγώγιμο συνθετικό ύφασμα. Υπάρχουν μικροί αισθητήρες μέσα στα ρούχα και μια ειδική φορητή μονάδα με επιταχυνσιόμετρο και Bluetooth προστίθεται σε αυτά για συγχρονισμό με ένα smartphone. Για παράδειγμα, ένα μπλουζάκι έχει 18 αισθητήρες: 14 για παρακολούθηση μυϊκών ινών και δύο για παρακολούθηση αναπνοής και σφυγμού. Υπάρχουν μόνο δέκα αισθητήρες στα σορτς: οκτώ για τους μυς των ποδιών, δύο για τον παλμό. Όλα αυτά γίνονται για τον έλεγχο της τεχνικής άσκησης, για να αποφευχθεί η υπερφόρτωση ορισμένων ομάδων μυών. Επιπλέον, η ακρίβεια των μετρήσεων του καρδιακού ρυθμού στα ρούχα είναι υψηλότερη από ότι σε βραχιόλια ή ρολόγια.
Τεχνολογικοί προσομοιωτές για το σπίτι και τα γυμναστήρια
Μια άλλη πολλά υποσχόμενη κατεύθυνση ανάπτυξηςβιομηχανία φυσικής κατάστασης - προσομοιωτές με προηγμένη λειτουργικότητα και συχνά με τεχνητή νοημοσύνη. Στη Ρωσία, δεν είναι ακόμη τόσο δημοφιλείς όσο στις Ηνωμένες Πολιτείες, λόγω του υψηλού κόστους τους (μετρούμενο σε χιλιάδες δολάρια), αλλά εμφανίζονται ήδη σε ορισμένα γυμναστήρια. Για παράδειγμα, οι διάδρομοι και τα ποδήλατα γυμναστικής της εταιρείας Peloton, η οποία επωφελήθηκε μόνο από την πανδημία. Οι μετοχές της εταιρείας αυξήθηκαν κατά 184% από τις αρχές του 2020. Οι μηχανές Peloton είναι εξοπλισμένες με οθόνη άσκησης σε πραγματικό χρόνο. Επιπλέον, στους χρήστες προσφέρεται συνδρομή σε ροές φυσικής κατάστασης, η οποία μπορεί να παραγγελθεί χωρίς προσομοιωτή.
Αλλά αν εκπλήσσετε με διάδρομο με οθόνηκάποιος είναι δύσκολος, τότε ένας έξυπνος καθρέφτης με ζωντανή ροή και επιλογή φόρτωσης εξακολουθεί να παρουσιάζει μεγάλο ενδιαφέρον. Ο προσομοιωτής παρουσιάστηκε από το New York startup Mirror. Στην πραγματικότητα, είναι μια οθόνη καθρέφτη αφής και φωνής με μικρόφωνο, κάμερα και ηχεία. Κατά τη στιγμή της κυκλοφορίας του, ο προσομοιωτής προσέφερε 50 αθλητικά προγράμματα - από την πυγμαχία έως το Pilates. Η τεχνητή νοημοσύνη πρέπει να αναλύσει τις ενέργειες, τις προτιμήσεις, τους στόχους, τα δεδομένα του καρδιακού ρυθμού και της θερμοκρασίας του χρήστη και βάσει αυτού, να κάνει μια προπόνηση. Ο καθρέφτης προσφέρει επίσης ομαδικά μαθήματα βίντεο. Μετά το Mirror το 2020, μια παρόμοια συσκευή ανακοινώθηκε από την εταιρεία Yves Béhar, ωστόσο, κοστίζει σχεδόν 3 φορές περισσότερο - 3.995 $ έναντι 1.500 $.
Μια άλλη εφεύρεση γυμναστικής ανήκει στη ΡωσίαΕίναι μοναδικοί αθλητικοί προσομοιωτές αλπικού σκι και σνόουμπορντ από το SkyTechSport. Η εταιρεία προσφέρει διαδραστικά σπορ υψηλής τεχνολογίας με στοιχεία παιχνιδιού. Είναι αυτός ο προσομοιωτής που προσομοιώνει τις μετακινήσεις του γρήγορου πατινάζ και του σκι με διαφορετικές εντάσεις με μια τεράστια οθόνη που σας επιτρέπει να κάνετε λίστες δεξιοτήτων στις Άλπεις και να συμμετάσχετε σε διαγωνισμούς μικρού μήκους. Χρησιμοποιήθηκε από την αμερικανική ομάδα για να προετοιμαστεί για τους Ολυμπιακούς Αγώνες του Σότσι. Μέσα σε κάθε προσομοιωτή υπάρχουν κινητήρες που αναδημιουργούν τους μηχανισμούς κίνησης και είναι σε θέση να προσομοιώσουν την υπερφόρτωση και για να ενισχύσουν το αποτέλεσμα, μια οθόνη βρίσκεται μπροστά από τον προσομοιωτή, ο οποίος βοηθά να αισθάνεστε σαν στην πλαγιά ενός βουνού.
Το 2018, το SkyTechSport κυκλοφόρησε επίσης το πρώτοτο παγκόσμιο ρομπότ πυγμαχίας - BotBoxer: μια έξυπνη τσάντα ικανή να αποφύγει τις γροθιές αναλύοντας την κίνηση του μποξέρ, τη θέση των ποδιών και του σώματος, προβλέποντας την επόμενη επίθεσή του. Υπεύθυνοι για όλα αυτά είναι αισθητήρες υπερύθρων και ένας κινητήρας που περιστρέφει το ρομπότ κατά τη διάρκεια του sparring. Οι στύλοι δίπλα στον σάκο του μποξ, δημιουργώντας το εφέ ρινγκ του μποξ, έλαβαν επίσης αισθητήρες κίνησης. Για τον έλεγχο της συσκευής, μια οθόνη αφής είναι προσαρτημένη δίπλα στο ρομπότ.
Με μια τέτοια εξέλιξη της τεχνητής νοημοσύνης, μένει μόνο να περιμένουμε να αλλάξει εντελώς η εμφάνιση του κλάδου γυμναστικής και όλα τα γνωστά κλασικά μοντέλα των συλλόγων θα γίνουν η ιστορία της ανάπτυξης της βιομηχανίας.
Δείτε επίσης:
Δείτε πώς εμφανίστηκε το φεγγάρι. Ο αρχαίος πλανήτης συντρίβει στη Γη
Οι αρχαιολόγοι έχουν βρει μια αρχαία ταφή στην Κριμαία. Υπήρχε ένα «εισιτήριο» για τη μετά θάνατον ζωή
Άμβλωση και επιστήμη: τι θα συμβεί στα παιδιά που θα γεννήσουν