Μελέτη: η κακή διάθεση μπορεί να είναι ευεργετική

Στη σύγχρονη ψυχολογία υπάρχει μια τέτοια κατεύθυνση όπως η θετική ψυχολογία. Εστιάζει σε

βελτίωση της προσωπικής και κοινωνικής ευημερίαςυγιείς ανθρώπους. Ίσως η πιο κοινή συμβουλή από θετικούς ψυχολόγους είναι ότι πρέπει να αγκαλιάσουμε τη στιγμή και να αποφύγουμε να νιώθουμε άσχημα. Ωστόσο, η έρευνα έχει δείξει ότι η κακή διάθεση μπορεί να είναι ευεργετική. Συζητώ

Όπως γράφει η Psy Post, επικαλούμενη έρευνα,μια αρνητική διάθεση μας κάνει λιγότερο εύπιστους και πιο δύσπιστους. Είναι ενδιαφέρον ότι, σύμφωνα με επιστημονικά δεδομένα, το 80% των ανθρώπων στη Δύση είναι πραγματικά επιρρεπείς στην αισιοδοξία. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κάποιες κακές αποφάσεις, όπως η επένδυση σε ένα αποτυχημένο έργο. Επομένως, το να είσαι δύσπιστος μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο.

Επιπλέον, η αισιοδοξία συνδέεται μεαυτοπεποίθηση - η πεποίθηση ότι είμαστε καλύτεροι από τους άλλους στα περισσότερα πράγματα. Η υπερβολική αυτοπεποίθηση μπορεί να γίνει πρόβλημα σε μια σχέση και να οδηγήσει σε απογοήτευση. Η απαισιοδοξία, από την άλλη, μπορεί να βοηθήσει τους ανήσυχους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν την αποτυχία πιο εύκολα.