Οι Ρώσοι ενημερώθηκαν για τους κινδύνους από το χαμηλών λιπαρών “γάλα”

Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι αγοράζοντας γαλακτοκομικά προϊόντα με χαμηλά λιπαρά συμβάλλουν στην απώλεια βάρους τους και

υγιεινός τρόπος ζωής.Ωστόσο, με αυτό δεν συμφωνεί η διατροφολόγος Έλενα Σολοματίνα, υπάλληλος του Κέντρου Αισθητικής Κοσμητολογίας, η οποία σε συνέντευξή της στο Ura.news ανέφερε τον κύριο κίνδυνο για όσους η διατροφή τους περιέχει τροφές με χαμηλά λιπαρά.

Εξήγησε ότι οι άνθρωποι που τρώνεΤα προϊόντα χωρίς λιπαρά τείνουν να καταναλώνονται περισσότερο και τα πρόσθετα τροφίμων και τα ενισχυτικά γεύσης που προστίθενται σε τέτοια προϊόντα για να τα κάνουν πιο εύγευστα αποδεικνύονται πιο επικίνδυνα για τον οργανισμό από τα λίπη.

Γίνεται μια απάτη.Ο καταναλωτής πιστεύει ότι αν το προϊόν είναι χωρίς λιπαρά, τότε είναι διαιτητικό. Ένα άτομο με ανάλαφρη ψυχή μπορεί να φάει ακόμη περισσότερο από ό,τι με συνηθισμένη περιεκτικότητα σε λίπος. Αλλά στην πραγματικότητα, δεν είναι καθόλου διαιτητικό, αλλά απολύτως το ίδιο. Ένα προϊόν χωρίς λιπαρά μπορεί να κάνει ακόμη περισσότερο κακό.

Έλενα Σολοματίνα Διατροφολόγος

_ Οι ειδήσεις δεν μπορούν να εξισωθούν με τη συνταγή γιατρού. Πριν πάρετε μια απόφαση, συμβουλευτείτε έναν ειδικό._