Μελέτες έχουν δείξει ότι η βιταμίνη D αναστέλλει την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων.Ομοίως, τα ωμέγα-3 μπορούν
Ο καρκίνος θεωρείται μια από τις κυρίαρχες ηλικίεςασθένειες στην Ευρώπη και τις ΗΠΑ. Είναι η δεύτερη κύρια αιτία θανάτου μεταξύ των ηλικιωμένων και η πιθανότητα εμφάνισης ενός τύπου καρκίνου αυξάνεται με την ηλικία.
Προηγουμένως, υπήρχε έλλειψη αξιόπιστων κλινικών μελετών που να αποδεικνύουν την αποτελεσματικότητα αυτών των τριών απλών μεθόδων μόνες τους ή σε συνδυασμό.
Σύμφωνα με τον Δρ Heike Bischoff-Ferrari τουΣτο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο της Ζυρίχης, αυτή και οι συνεργάτες της θέλησαν να καλύψουν αυτά τα κενά στη γνώση και δοκίμασαν τα αποτελέσματα των καθημερινών υψηλών δόσεων βιταμίνης D3, μιας μορφής συμπληρωμάτων βιταμίνης D, καθώς και καθημερινών συμπληρωμάτων ωμέγα-3 και ενός απλού προγράμματος άσκησης στο σπίτι. .
Για να γίνει αυτό, οι συγγραφείς διεξήγαγαν τη μελέτη DO-HEALTH: μια τριετή μελέτη σε πέντε ευρωπαϊκές χώρες - Ελβετία, Γαλλία, Γερμανία, Αυστρία και Πορτογαλία - στην οποία συμμετείχαν 2.157 άτομα.
Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι και οι τρεις θεραπείες —βιταμίνη D3, ωμέγα-3 και άσκηση— λειτούργησαν καλά μαζί για να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης σοβαρών καρκίνων.
Μεμονωμένα, καθεμία από τις θεραπείες είχε μικρό ατομικό όφελος, αλλά μαζί έδειξαν μείωση 61% στον κίνδυνο καρκίνου.
Διαβάστε περισσότερα:
Το κυνηγούν εδώ και αιώνες: τι γνωρίζουμε για τον πλανήτη Vulcan δίπλα στον Ήλιο
Οι αστρονόμοι βρήκαν έναν πλανήτη κοντά στη Γη: έχει μια πολύ περίεργη τροχιά
Επιστήμονες από την Κίνα απέδειξαν ότι οι σύγχρονες μετατοπίσεις πλακών χρονολογούνται πριν από 2,5 δισεκατομμύρια χρόνια