Η Daily Express προειδοποίησε για τους κινδύνους από τη λήψη ορισμένων βιταμινών Β για το σώμα. Αυτό είναι αποδεδειγμένο
Οι βιταμίνες Β6 και Β12 βοηθούν στη θεραπεία διαφόρωνασθένειες που σχετίζονται με την όραση, το νευρικό σύστημα. Για παράδειγμα, καταπολεμούν την κούραση και τη θολή όραση. Ωστόσο, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε καρκίνο του πνεύμονα, ειδικά στους άνδρες. Μια μελέτη το επιβεβαίωσε.
Κατά τη διάρκεια του πειράματος, οι επιστήμονες διεξήγαγαν μια έρευνα μεταξύπερισσότερα από 77 χιλιάδες άτομα. Οι συμμετέχοντες ρωτήθηκαν πόσο συχνά έπαιρναν βιταμίνες Β και λήφθηκε επίσης υπόψη η δοσολογία και το διατροφικό τους ιστορικό τα τελευταία 10 χρόνια. Στη συνέχεια, μετά από έξι χρόνια, όλα τα άτομα ελέγχθηκαν για δείκτες υγείας, με επίκεντρο την εμφάνιση καρκίνου του πνεύμονα. Αποδείχθηκε ότι συνολικά ο κίνδυνος ανάπτυξης αυτού του καρκίνου αυξήθηκε κατά 30 τοις εκατό σε όσους έλαβαν βιταμίνη Β12 και κατά 40 τοις εκατό – σε άτομα που έπιναν βιταμίνη Β6.
Επιπλέον, σε αρσενικά υποκείμενα, εάνέπαιρναν οποιαδήποτε από αυτές τις βιταμίνες για 10 χρόνια, ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου του πνεύμονα σχεδόν διπλασιάστηκε και οι καπνιστές – ακόμα πιο δυνατό (τρεις έως τέσσερις φορές).
«Σε άνδρες που πήραν περισσότερα από 55μικρογραμμάρια βιταμίνης Β12 την ημέρα, ο κίνδυνος καρκίνου του πνεύμονα ήταν 98% υψηλότερος σε σύγκριση με τους άνδρες που δεν έπαιρναν βιταμίνες του συμπλέγματος Β», – πρόσθεσε ο Theodore Brasky, επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, ερευνητής και επίκουρος καθηγητής στο Πανεπιστήμιο του Οχάιο.
Επιπλέον, ένας εκ των εκπροσώπων της ΕθνΗ Εθνική Βιβλιοθήκη Υγείας σημειώνει ότι οι πιθανές αρνητικές επιπτώσεις των βιταμινών Β στον οργανισμό έχουν συζητηθεί νωρίτερα. Για παράδειγμα, δύο νορβηγικές μελέτες έχουν δείξει ότι η λήψη συμπληρωμάτων με βιταμίνες Β12 και Β9 σχετίζεται με υψηλό κίνδυνο ανάπτυξης κακοήθων όγκων. Και τα αποτελέσματα μιας άλλης μελέτης καταδεικνύουν υψηλή πιθανότητα καρκίνου του πνεύμονα σε άνδρες που λαμβάνουν υψηλές δόσεις βιταμινών Β6, Β12.
Παγκόσμιο Ίδρυμα Ερευνών για τον Καρκίνο για την Πρόληψηανάπτυξη καρκίνου συμβουλεύει να λαμβάνετε βιταμίνες Β από τα τρόφιμα. Για παράδειγμα, οι βιταμίνες Β6 και Β12 βρίσκονται στο κόκκινο κρέας, τα πουλερικά και τα ψάρια.
Οι ειδήσεις δεν μπορούν να εξομοιωθούν με ιατρική συνταγή. Πριν λάβετε μια απόφαση, συμβουλευτείτε έναν ειδικό.