Ο Υπνολόγος, Επίτιμος Διδάκτωρ της Ρωσίας, Διδάκτωρ Ιατρικών Επιστημών Roman Buzunov εξήγησε το γιατί
Ο ειδικός σημείωσε ότι οι εφιάλτες είναι μια αναζήτηση εγκεφάλουαποφάσεις που βασίζονται στη συσσωρευμένη εμπειρία, μια προσπάθεια κατανόησης του τι συνέβη. αποκάλυψη του υποσυνείδητου, όταν σε ένα όνειρο ένα άτομο αναζητά μια διέξοδο από οποιαδήποτε κατάσταση, "πώς θα ενεργούσε σε αυτό: τρέξτε μακριά, προλάβετε, πολεμήστε".
Σύμφωνα με τον γιατρό, οι εφιάλτες πρέπει να αντιμετωπίζονται ωςσε κάποιο προσαρμοστικό στοιχείο. Όταν όμως οι εφιάλτες γίνονται χρόνιοι, όταν ο ίδιος εφιάλτης επαναλαμβάνεται συνεχώς και το μυαλό μένει με ένα άλυτο πρόβλημα, αρχίζει η νευρική εξάντληση, λόγω της οποίας το άτομο γίνεται επιρρεπές σε άγχος και κατάθλιψη. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό.
«Αυτός είναι ο χειρότερος εφιάλτης, είναι συχνάπεριγράφεται σε ταινίες: ένα άτομο παθαίνει ένα αυτοκινητιστικό ατύχημα και μετά κάθε βράδυ ονειρεύεται πώς μπαίνει σε αυτό το αυτοκινητιστικό ατύχημα. Ο εγκέφαλος στρέφεται σε αυτή την κατάσταση, δεν μπορεί να προσαρμοστεί σε αυτήν, δεν μπορεί να αποφασίσει πώς να προχωρήσει, ξυπνά με φρίκη, χωρίς να βρει καμία λύση », είπε ο Roman Buzunov.
Οι ειδήσεις δεν μπορούν να εξομοιωθούν με ιατρική συνταγή. Πριν λάβετε μια απόφαση, συμβουλευτείτε έναν ειδικό.