Η διατροφολόγος Έλενα Σολοματίνα μας είπε τι κακό μπορεί να προκαλέσει μια δίαιτα με καρπούζι, που το καλοκαίρι
Σύμφωνα με τον γιατρό, υπάρχει υψηλό επίπεδο στα καρπούζιαζάχαρη, επομένως η κατάχρηση αυτού του προϊόντος αντενδείκνυται για άτομα με προβληματικό βάρος και ακόμη περισσότερο για διαβητικούς. Πρέπει επίσης να τρώτε το καρπούζι ξεχωριστά από άλλα γεύματα, διαφορετικά μπορεί να προκαλέσετε ζύμωση στο στομάχι και να διαταράξετε το πεπτικό σύστημα.
«Δεν συνιστώ την κατάχρηση της δίαιτας με καρπούζι.άτομα με διαβήτη, αντίσταση στην ινσουλίνη και υπέρβαρα. Αρκεί να κάνετε μια μέρα ξεφόρτωσης στα καρπούζια. Αυτό θα μειώσει τον αριθμό των θερμίδων», συνέστησε ο ειδικός.
Οι ειδήσεις δεν μπορούν να εξομοιωθούν με ιατρική συνταγή. Πριν λάβετε μια απόφαση, συμβουλευτείτε έναν ειδικό.