Η πλάτη σας μπορεί να πονέσει για διάφορους λόγους. Ένα από αυτά – κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου. Και έτσι οι ειδικοί
Ο γιατρός της Mayo Clinic σημειώνει ότι στην πραγματικότηταΓια πολλούς, ο πόνος στην πλάτη με δισκοκήλη θα υποχωρήσει με τον καιρό. Η επέμβαση γίνεται συνήθως μόνο σε ακραίες περιπτώσεις: εάν οι μη χειρουργικές μέθοδοι δεν βοηθούν, εάν η ασθένεια εξελίσσεται, εάν συνοδεύεται από έντονη αδυναμία λόγω ερεθισμού των νεύρων.
Η δισκοκήλη μπορεί επίσης να εμφανιστεί με την ηλικία. Αυτό οφείλεται στη φυσική φθορά της σπονδυλικής στήλης.
Μερικές φορές με μια τέτοια κήλη, ένα άτομο αρχίζει να πονάειπόδια ή χέρια (ανάλογα σε ποια περιοχή βρίσκεται η κήλη). Αυτό σημαίνει ότι η κήλη έχει φλεγμονή και άρχισε να συμπιέζει το νωτιαίο νεύρο. Μερικές φορές ο ασθενής έχει επίσης αίσθημα μούδιασμα, αδυναμία στα χέρια ή στα πόδια.
Ένας συνδυασμός φυσικοθεραπείας και φαρμάκων μπορεί να βοηθήσει στον πόνο που οφείλεται σε κήλη δίσκου. Τα φάρμακα μπορεί να περιλαμβάνουν μια ποικιλία παυσίπονων, τόσο συνταγογραφούμενα όσο και μη.
Από τα είδη δραστηριότητας που είναι χρήσιμα για τον πόνο στην πλάτηθα υπάρχει κολύμπι, περπάτημα, ποδηλασία. Όσον αφορά τις ασκήσεις, αυτές θα πρέπει να είναι αυτές που σχετίζονται με την ενδυνάμωση των μυών της πλάτης, την ανάπτυξη της ευλυγισίας.
Εάν μετά από έξι εβδομάδες λήψης φαρμάκων και άσκησης, δεν παρατηρήσετε καμία βελτίωση, τότε πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με την επιλογή άλλων μεθόδων θεραπείας.
Οι ειδήσεις δεν μπορούν να εξομοιωθούν με ιατρική συνταγή. Πριν λάβετε μια απόφαση, συμβουλευτείτε έναν ειδικό.