Τα άγρια βατόμουρα έχουν πολλά πλεονεκτήματα σε σχέση με τα βατόμουρα κήπου. Ένα από αυτά – διαθεσιμότητα μεγάλων ποσοτήτων
Σύμφωνα με την αναλυτή και φαρμακοποιό φαρμακοποιού DariaLisovskaya, τα βακκίνια που αναπτύσσονται στο δάσος εξακολουθούν να είναι ανώτερα από τα κηπευτικά από πολλές απόψεις. Για παράδειγμα, περιέχει χρήσιμες ενώσεις – ανθοκυανίνες και προανθοκυανιδίνες. Οι ανθοκυανίνες είναι αυτές που δίνουν στα βατόμουρα το βαθύ μπλε χρώμα τους.
Ένα άλλο πλεονέκτημα των άγριων βατόμουρων –διατήρηση της υγείας του οργανισμού στο σύνολό του. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι περιέχει πολλά αντιοξειδωτικά. Τα αντιοξειδωτικά μπορούν να προστατεύσουν το ανθρώπινο σώμα από την έκθεση σε επιβλαβείς ουσίες.
Επιπλέον, χάρη στα βατόμουρα του δάσους, μπορείτεμειώνουν την αρτηριακή πίεση, ενισχύουν τα αιμοφόρα αγγεία, μειώνουν το επίπεδο της ολικής και «κακής» χοληστερόλης, αυξάνουν το επίπεδο της «καλής». Τέτοια βατόμουρα είναι χρήσιμα για τη λειτουργία του ήπατος, και για τον συντονισμό, και για το ανοσοποιητικό σύστημα, και για τα έντερα και για την όραση.
Συνιστάται η κατανάλωση μύρτιλων σε μορφή μερίδων των 150-250 γρ.
Υπάρχουν όμως άνθρωποι για τους οποίους η κατανάλωση άγριων βατόμουρων είναι επικίνδυνη. Αυτοί είναι που υποφέρουναλλεργίες,αυξημένη οξύτητα του στομάχου,χρόνια δυσκοιλιότητα,ουρολιθίαση,παγκρεατίτιδα.
Οι ειδήσεις δεν μπορούν να εξομοιωθούν με ιατρική συνταγή. Πριν λάβετε μια απόφαση, συμβουλευτείτε έναν ειδικό.