Η θεραπεύτρια, διατροφολόγος, διατροφολόγος Elvira Gilemzyanova εξήγησε γιατί τρώμε κατά τη διάρκεια του στρες ή
Σύμφωνα με αυτήν, η ποιότητα της πέψης εξαρτάται από τη συναισθηματική κατάσταση ενός ατόμου. Η κακή διάθεση ή το στρες επηρεάζουν άμεσα την όρεξη και την παραγωγή ενζύμων.
Η κακή διάθεση επηρεάζει επίσης το πώςο άνθρωπος μασάει. Ένα κύμα συναισθημάτων δεν σας επιτρέπει να μασάτε την τροφή τις απαιτούμενες φορές και ιδανικά θα πρέπει να είναι τουλάχιστον 32 κινήσεις γνάθου για κάθε μπουκιά. Λόγω της ανεπαρκούς μάσησης, η τροφή δεν διασπάται σωστά από τα ένζυμα που περιέχονται στο σάλιο.
«Σε στιγμές απογοήτευσης, αγανάκτησης, θυμού, θυμού,Η οργή παράγει ορμόνες του στρες που σπάζουν τους μύες και τα όργανα του πεπτικού συστήματος. Τα τρόφιμα δεν διασπώνται, αλλά θα σαπίσουν, προκαλώντας διαδικασίες ζύμωσης στα έντερα, που εναποτίθενται με τη μορφή λίπους», τόνισε ο γιατρός.
Οι ειδήσεις δεν μπορούν να εξομοιωθούν με ιατρική συνταγή. Πριν λάβετε μια απόφαση, συμβουλευτείτε έναν ειδικό.