Γιατί είναι σημαντικό για τους άνδρες να ασκούνται για ψυχική υγεία

Νέα μελέτη διαπιστώνει ότι ο αθλητισμός μπορεί να διαδραματίσει κρίσιμο ρόλο στην προαγωγή της ψυχικής υγείας

αγόρια και νεαροί άνδρες Συζητήστε

Οι επιστήμονες έχουν σημειώσει ότι για πολλά αγόρια, ο αθλητισμόςείναι σημαντικό μέρος της ζωής τους και συχνά ο μόνος «ασφαλής χώρος» όπου μπορούν να λάβουν θετική κοινωνικοποίηση. Επομένως, ήταν λογικό να υποθέσουμε ότι ο αθλητισμός μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στην προστασία της ψυχικής υγείας.

Οι ερευνητές πήραν συνεντεύξεις από νεαρούς άνδρες πουέπαιζε είτε κρίκετ είτε αυστραλιανό ποδόσφαιρο. Στο τέλος, οι ερευνητές εντόπισαν μια σειρά από θετικά πράγματα σχετικά με το να παίζεις για ένα αθλητικό σωματείο, όπως το να έχεις φίλους ομοϊδεάτες, να απαλλαγείς από το σχολικό άγχος και να μπορείς να αλληλεπιδράσεις με άλλους άνδρες ανεξαρτήτως ηλικίας ή δημογραφικών στοιχείων. Οι ερευνητές κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι τα αθλητικά σωματεία είναι σημαντικά για την ψυχική υγεία των νέων.