Screen Time es el nombre de la nueva sección de ajustes relacionados con la salud de Apple en iOS 12. En ella aprenderás todo sobre
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Cómo ver el tiempo de pantalla
Paso 1: Abra la aplicación Configuración.
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Paso 2: Desplácese hasta la sección Tiempo de pantalla e ingréselo.
Paso 3: Aquí verás cuánto tiempo dedicastu iPhone o iPad. El tiempo total se divide en categorías: Redes sociales, Mensajes y Otros. Si utiliza una aplicación con frecuencia, aquí también se mostrará el tiempo que dedica a ella. También verás el tiempo promedio de tu día.
Paso 4: Haga clic en la sección a lo largo del tiempo y veráinformación detallada sobre el uso de aplicaciones. Puede cambiar entre los indicadores de Hoy y los últimos 7 días. En el gráfico, verá datos por hora o por día sobre el uso de las aplicaciones.
Paso 5: A continuación encontrarás datos sobre el tiempo dedicado a cada aplicación en tres categorías:Más usado,UPSYNotificaciones.
Paso 6: En la secciónMás Usado(más usado)Verás las aplicaciones que usas con más frecuencia. A continuación puedes averiguar con qué frecuencia levantas el teléfono (el número puede resultar impactante y hacerte pensar).
Paso 7: Aún más abajo está la secciónNotificacionesque dice cuántas notificaciones recibes.
En la parte superior se encuentran las aplicaciones desde las cuales recibe notificaciones con mayor frecuencia.
Como configurar Límites de programas
En la sección Tiempo de pantalla hay varios elementos: Tiempo de inactividad, Límites del programa, Siempre permitido y Restricciones de contenido y privacidad.
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Comencemos con los límites del programa.
Paso 1: Haga clicAgregar límite.
Paso 2: Se le pedirá que seleccione una categoríaaplicaciones. Incluso puede elegir todas las aplicaciones, pero es mejor comenzar con redes sociales o juegos. El sistema divide bastante bien las aplicaciones en categorías. Además, la opción de red social funciona incluso en Safari. Cuando se acabe el tiempo, ni siquiera podrá acceder a los sitios de redes sociales a través de Safari.
Paso 3: Seleccione una categoría y luego una hora. Puede elegir diferentes horarios para diferentes días. Aquí solo puede restringir categorías enteras de aplicaciones.
Paso 4: Para agregar un límite para una aplicación específica, debe regresar a la sección Tiempo de pantalla. En puntoMás UsadoVerás íconos de reloj de arena junto a las aplicaciones.
Paso 5: Haga clic en este icono y se abrirá la pantalla de restricción para la aplicación seleccionada.
Paso 6: Cuando se acabe el tiempo, recibirásnotificación de esto. Una vez que haya expirado el límite, la aplicación no se abrirá; verá una pantalla con un mensaje de que el tiempo ha expirado. Puede ignorarlo y obtener 15 minutos adicionales o un día entero.
Cómo encenderloFalta del tiempo y configurar aplicaciones permitidas
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El tiempo de inactividad es un modo de No molestar con esteroides. Cuando está activo, no podrá acceder a ninguna aplicación y sitio que no sean los permitidos.
Si eres el tipo de persona que no puede alejarse de Instagram o Twitter por la noche, esta función es para ti. Al igual que No molestar, puede establecer un horario para el tiempo de inactividad.
Sin embargo, algunas aplicaciones también deben habilitar el acceso nocturno. Por ejemplo, Clima y Música. Esto se puede hacer en el elemento Siempre permitido.
Como encenderRestricciones de contenido y privacidad
Las limitaciones en iOS 12 se trasladaron a la sección Tiempo de pantalla y se les cambió ligeramente el nombre. Aquí puede deshabilitar completamente el acceso a algunas funciones y aplicaciones.
Si tiene En familia activo, puede restringir el contenido en los teléfonos inteligentes de sus hijos.
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Sincronización a través deiCloud
Cada semana recibirás un informe sobre el tiempo de pantalla, y para ello ni siquiera necesitas ir a ningún lado. La notificación será similar a la notificación de actividad en el Apple Watch.
Además, Screen Time se sincroniza en todos tus dispositivos. Si inicia sesión en Instagram a través de iPad, este tiempo también se agregará al límite.