Los científicos de la Universidad Estatal de Iowa han identificado alimentos que pueden ayudar a prevenir el deterioro cerebral en
Los autores del trabajo estudiaron datos de salud 1787.Residentes del Reino Unido de 46 a 77 años. La información se obtuvo gracias a la base de datos del Biobanco. Además, los participantes del estudio realizaron varias pruebas de capacidad cognitiva.
Como mostró el análisis de datos, alta eficienciaEl consumo regular de queso ayuda a prevenir la degradación cerebral. Además, el vino tinto y el cordero resultaron beneficiosos para las funciones cognitivas. Pero el consumo excesivo de sal tuvo un impacto negativo en las capacidades cognitivas.
Las noticias no se pueden equiparar con una receta médica. Antes de tomar la decisión de cambiar su dieta, consulte a un especialista.