Las personas generalmente se dividen en "noctámbulos" y "alondras": los que están activos por la noche y los que, por el contrario, están activos por la mañana. Científicos
Según los resultados del estudio, la clasificación de la asignación diaria.Las actividades humanas se ampliaron a seis tipos. Indicator escribe brevemente sobre esto. Los científicos creen que las funciones corporales están sujetas a ritmos circadianos. Debido a esto, las personas pueden sentirse más alerta en diferentes momentos del día. Además, aquí no funciona una división clara entre "noctámbulos" y "alondras": alrededor del 60% de las personas no pueden clasificarse claramente en un tipo u otro.
Los autores del nuevo estudio agregaron lo siguientecronotipos: tipo muy activo (permanece activo todo el día), somnoliento durante el día (activo por la mañana y por la noche, pero no durante el día), diurno (activo solo durante el día) y tipo moderadamente activo (actividad disminuida casi uniformemente durante todo el día) día).