Los dolores de cabeza pueden deberse a diversos motivos: estrés, alergias, deshidratación e incluso dieta. Comer
- Energía.
Estas bebidas contienen azúcar añadida, cafeína y otras sustancias que pueden hacer que se sienta despierto durante una o dos horas, pero que después le causan dolor de cabeza.
- Cerveza o vino.
Cualquier alcohol es un diurético.comer contribuye a la pérdida de agua y electrolitos. Sin embargo, a diferencia de las bebidas duras, a las que se les puede agregar hielo o líquidos sin alcohol, la cerveza y el vino pueden tener un mayor potencial diurético. Esto puede provocar deshidratación y dolores de cabeza.
- Jugos de fruta.
Los expertos dicen que beber jugo en estado puro(sin alimentos ni otros líquidos) provocará un rápido aumento y disminución de los niveles de azúcar en sangre. Las fluctuaciones rápidas en este indicador pueden contribuir a un dolor de cabeza.
- Café.
Una taza de café en realidad puede ser útil para un dolor de cabeza, pero dos tazas adicionales solo empeorarán el problema.
Las noticias no se pueden equiparar con una receta médica. Antes de tomar una decisión, consulte a un especialista.