Se sabe que el café puede afectar la presión arterial. Pero también depende del número de tazas que se tomen.
Representantes del Centro Alemán del CorazónTenga en cuenta que los pacientes hipertensos pueden tomar café. Pero en dosis moderadas. Como máximo, pueden beber entre cuatro y cinco tazas de la bebida al día, que contiene 400 mg de cafeína.
También es importante mantener la presión bajo control. Se recomienda medirlo antes (media hora) y después de tomar café.
Investigaciones más recientes muestran quelas personas con presión arterial alta experimentarán un efecto neutral o positivo del café cuando beban de tres a cuatro tazas al día. Lo informa Medical News Today.
Según un estudio publicado en 2016, todos los tipos de café aumentan la presión arterial. Pero se mantiene dentro del rango normal. Además, este efecto fue temporal.
Otra revisión mostró que con regularidadBeber no más de tres tazas de café al día no aumenta la probabilidad de desarrollar hipertensión. Al mismo tiempo, los indicadores de presión en este caso siguen aumentando ligeramente.
El Dr. Francisco López Jiménez de la Clínica Mayo aconseja a los pacientes hipertensos que no tomen café antes del ejercicio.
Las noticias no se pueden equiparar con una receta médica. Antes de tomar una decisión, consulte a un especialista.