Cómo la acedera puede dañar tus riñones

El dietista y nutricionista Evgeniy Arzamastsev habló sobre el peligro para la salud renal de las verduras que contienen

ácido oxálico - sabor amargo. Se trata de acedera, espinacas y verduras similares.

El abuso de esta hierba puede provocar la aparición de cálculos renales de oxalato. Los oxalatos son sales de ácido oxálico que pueden dar lugar al problema descrito.

Pero, además de vegetación, a la deposición de cálculos renales.puede conducir al abuso de café, alcohol y sal. La sal no solo retiene agua en el cuerpo, sino que también interrumpe el flujo de líquidos, lo que aumenta el riesgo de formación de cálculos.

El café aumenta la excreción de calcio del cuerpo, lo que no es propicio para la salud. Además, en el contexto de una ingesta insuficiente de líquidos, el calcio se elimina mal y se deposita en los riñones.

Las noticias no se pueden equiparar con una receta médica. Antes de tomar una decisión, consulte a un especialista.