En ciencia existe un concepto llamado “zonas azules”, que se refiere a las regiones de la Tierra en las que la gente vive más tiempo.
El nombre "zonas azules" proviene del colorLos investigadores identificaron el primer territorio de este tipo. Era Nuoro, una provincia de Italia, en la región de Cerdeña. Una segunda zona azul fue descubierta en la Península de Nicoya, en el noroeste de Costa Rica. La tercera zona se encontró en la isla griega de Ikaria.
En 2015, los investigadores habían identificado un total de cinco Zonas Azules en todo el mundo. Se trata, además de las anteriores, la isla de Okinawa en Japón y la ciudad de Loma Linda en California.
Se sabe que los residentes de Loma Linda, por ejemplo, enprincipalmente seguidores de la Iglesia Adventista del Séptimo Día. Siguen una dieta basada en plantas, no toman drogas, alcohol ni bebidas con cafeína y permanecen físicamente activos incluso hasta la vejez.
En general, los científicos han identificado factores queunir a los centenarios: comer sano, reducir el estrés, mantenerse físicamente activo y beber con moderación. También tienen un propósito en la vida, el apoyo de familiares y amigos, y no comen en exceso.
Fuente: Interesting Engineering