Nombrada una forma sencilla de prevenir el desarrollo de diabetes: no necesita dieta

El estudio presentado en la reunión anual de la Asociación Europea para el Estudio de la Diabetes (EASD)

) en 2022, los científicos analizaron los datoscasi 20 estudios relevantes. En ellos participaron un millón de pacientes adultos. Los expertos han encontrado una conexión entre beber té y reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo II. Sin embargo, mucho depende de la cantidad de té que bebe una persona.

En los últimos años se ha acumuladoMuchos estudios han citado los posibles beneficios del té para la salud, desde mejorar la salud cardiovascular hasta reducir el riesgo de cáncer. Los científicos ahora han tratado de aclarar la relación entre el consumo de té y el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.

Los biólogos realizaron anteriormente una revisión en dos partes.estudios existentes. Durante la primera etapa, los científicos realizaron un estudio de cohorte. Se utilizaron datos de más de 5.000 adultos que fueron seguidos durante 12 años. Aproximadamente la mitad de los pacientes informaron haber bebido té. Pero, al final del período de observación, la incidencia de diabetes tipo II era la misma tanto en los que bebían té como en los que no.

Por lo tanto, durante la segunda etapa del estudioLos expertos probaron si el aspecto dosis-respuesta influye en el consumo de té y el desarrollo de diabetes. Después de examinar los datos de 19 estudios, los expertos descubrieron que el riesgo de diabetes tipo 2 disminuye dependiendo de la cantidad de té que una persona bebe regularmente.

Las personas que bebían de una a tres tazas de té al día tenían un 4 % menos de probabilidades de desarrollar diabetes. Aquellos que bebían al menos cuatro tazas de té al día tenían un riesgo 17 % menor de desarrollar la enfermedad.

El autor principal del estudio, Xiaying Li, dijo queLa reducción del riesgo de diabetes se observó incluso después de controlar el género, la ubicación geográfica y el tipo de té consumido. Lee dijo que esto sugiere que algo en la bebida afecta el metabolismo del cuerpo.

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Foto de portada: Galería de imágenes NIH