La depresión es un factor de riesgo modificable,asociado con enfermedades cardiovasculares (ECV), la principal causa de muerte en todo el mundo. Un nuevo estudio británico ha descubierto que tratar la depresión con psicoterapia reduce el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares en personas mayores de 45 años.
Las personas diagnosticadas con un trastorno depresivo tienen aproximadamente un 72% más de riesgo de desarrollar una enfermedad cardiovascular que las personas sin depresión. Para reducir el riesgo de ECV
Si la depresión es un factor modificableriesgo de enfermedades cardiovasculares, tiene sentido prestarle atención, dicen los científicos. La psicoterapia o terapia de conversación es una forma de tratar las enfermedades mentales mediante la discusión de los problemas del paciente y el asesoramiento por parte de un profesional especialmente capacitado. Pero a pesar del conocido vínculo entre la depresión y los problemas cardíacos, hay datos limitados sobre los efectos de la terapia.
Por lo tanto, los investigadores estudiaron cómo reducirсимптомов депрессии с помощью психотерапии влияет на риск развития ССЗ. Исследователи использовали электронные медицинские карты 636 955 взрослых британцев старше 45 лет, страдающих психологическим заолеванием, которые прошли курс консультаций. У участников не было ССЗ или деменции. Средний возраст субъектов составил 55 лет, 66% из них были женщинами.
Los niveles de depresión de los participantes se midieron antes y después de la terapia mediante el cuestionario PHQ-9, que evalúa Ayuda a evaluar el placer de realizar ciertas tareas, el bienestar general, la calidad del sueño y el nivel de energía y concentración.
Después de seguir a los participantes durante poco más de tres años, los investigadores encontraron que los síntomas de depresión mejoraron en el 59 por ciento de los participantes y no mejoraron en el 41 por ciento.En comparación con aquellos que no mostraron una tendencia positiva, la mejora en la escala de depresión se asoció con una reducción del 12% en el riesgo de desarrollar cualquier forma de ECV , una reducción del 11% en la enfermedad coronaria y una reducción del 12% en el accidente cerebrovascular .
El efecto de la terapia sobre la salud cardíaca fue particularmente notable entre los sujetos de 45 a 60 años de edad: la mejoría de los síntomas depresivos se asoció con una reducción del 15 % en el riesgo de ECV.Además, en este grupo de edad con mejores puntuaciones de depresión, la probabilidad de morir durante el seguimiento disminuyó en un 22% en comparación con aquellos sin mejoría en las puntuaciones de trastorno.
Los investigadores dicen que la magnitud de la reducciónEl riesgo de enfermedad cardiovascular después de la psicoterapia es comparable al efecto observado en experimentos con dietas bajas en grasas o carbohidratos. Los científicos destacan que su experimento pone de relieve la necesidad de una intervención temprana en el campo de la salud mental.
El estudio fue publicado en el European Heart Journal.
Lee mas:
Nueva celda solar rompe récord mundial de eficiencia
Resultó lo que está pasando con los documentos de Leonardo da Vinci: comenzaron a cambiar
Escuche el sonido del plasma solar cuando golpea la Tierra