Narcólogo aconseja cómo vencer los antojos de nicotina

El narcólogo Daniil Petrov explicó cómo hacer frente a las ansias de fumar.

Según el experto,

Existen diferentes métodos, algunos se basan enpsicoterapia, otros, con medicamentos sustitutivos de la nicotina. No debes dejar estos medicamentos; en los primeros días te ayudarán a calmar el deseo de fumar. Pero no duran mucho, no más de uno o dos meses.

También hay muchos patentados.Métodos de tratamiento de la adicción a la nicotina: PNL, acupuntura, hipnosis. En general, si el paciente tiene una actitud hacia el tratamiento y la eliminación de un mal hábito, estas técnicas pueden ayudar a lograr un resultado positivo. También en Moscú hay un grupo de fumadores anónimos, reuniones periódicas con las que te permiten mantener la sobriedad de la nicotina”, dijo el doctor.

Las noticias no se pueden equiparar con una receta médica. Antes de tomar una decisión, consulte a un especialista.