La evidencia sugiere que las personas que con frecuencia tienen pesadillas en la mediana edad pueden ser capaces deRápido
La mayoría de las personas tienen pesadillas de vez en cuando, pero alrededor del 5% de los adultos las tienen.Las pesadillas son sueños que son lo suficientemente desagradables como para despertarlos, al menos una vez a la semana. El estrés, la ansiedad y la falta de sueño son desencadenantes potenciales, pero estudios anteriores de personas con enfermedad de Parkinson también han relacionado los sueños perturbadores frecuentes con tasas más rápidas de deterioro cognitivo y un mayor riesgo de desarrollar demencia en el futuro.
Para averiguar si esto es cierto para los adultos sanos, el Dr. Abidemi Otaiku de la Universidad de Birmingham recurrió a los datos de tres estudios anteriores que analizaron la calidad del sueño de las personas y luego los siguieron durante años, evaluando su salud cerebral, así como otros resultados. Entre ellos hay más de 600 adultos de mediana edad (de35 a 64 años) y 2.600 personas de 79 añosy mayores.
Sus datos fueron analizados usandosoftware estadístico. El objetivo es averiguar si aquellos que tuvieron sueños más perturbadores experimentan un deterioro cognitivo y un diagnóstico de demencia.
Un estudio publicado en eClinicalMedicine encontró que las personas de mediana edad que tenían pesadillas al menos una vez a la semana tenían cuatro veces más probabilidades de sufrir dedeterioro cognitivo durante la siguiente década que aquellos que rara vez tenían pesadillas. Entre los participantes de mayor edad, los que con frecuencia reportaban sueños perturbadores tenían el doble de probabilidades de tener demencia en años posteriores.
Рабочая гипотеза Отайку заключается в том, что нейродегенерация в правой лобной доле мозга затрудняет контроль над эмоциями во сне, что, в свою очередь, приводит к ночным кошмарам. «Мы знаем, что нейродегенеративные состояния, такие как болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера, часто начинаются за много лет до постановки диагноза. Ночные кошмары могут быть одним из самых ранних признаков», — заключает ученый.
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