Investigadores de la Universidad de California en Los Ángeles publicaron un artículo en The Lancet que da
Los científicos han notado que en la naturalezalas criaturas de sangre caliente con temperaturas corporales más bajas tienden a tener períodos más largos de sueño REM. Y en humanos y otros animales con una temperatura corporal más alta, la duración de esta fase suele ser más corta.
Los investigadores creen que esta proporción no espor casualidad. Durante la fase REM, el cerebro se vuelve muy activo, lo que conduce a un aumento de la frecuencia cardíaca y la temperatura. Dado que el sueño REM se produce después del sueño lento, en el que todos los procesos se ralentizan, es necesario para evitar la hipotermia, dicen los científicos.
El sueño REM se puede considerar como termostáticamenteun mecanismo de calentamiento controlado del cerebro que se desencadena por una caída en la temperatura asociada con una disminución en el metabolismo y el consumo de energía durante el sueño no REM.
Jerome Siegel, investigador de la UCLA
El científico señala que es esta razón la que puedeprovocar fluctuaciones estacionales en la duración del sueño. Incluso aquellos animales que no hibernan duermen más tiempo en invierno. Lo mismo se aplica a los humanos: en las comunidades de cazadores-recolectores, la gente duerme alrededor de una hora más durante los meses de invierno.
Para probar la hipótesis y aprender más sobresueño REM, los investigadores quieren hacer una serie de experimentos con animales que solo duermen en un hemisferio (como delfines y lobos marinos). Dichos animales no requieren calefacción adicional, lo que significa que su falta de sueño REM confirmará la hipótesis.
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