Según un nuevo estudio publicado en la revista Social Psychology and Personality Science, ducharse o bañarse
Los investigadores primero reclutaron a 1,150 participantes adultos yLes pidió que vieran un video corto de una mujer asustada preparándose para hacer puenting. Este es el nombre de una forma extrema de entretenimiento cuando las personas están atadas a una larga cuerda de goma, sobre la cual saltan. Se ha demostrado previamente que el video causa ansiedad, tensión y ansiedad en los espectadores. Luego, a los participantes se les mostró aleatoriamente uno de los tres videos instructivos: cómo lavarse las manos; cómo dibujar un círculo; como pelar un huevo Los que vieron los videos de lavado de manos tendieron a reportar niveles más bajos de ansiedad después en comparación con los que vieron los otros dos videos.
Después de que los científicos realizaron otro experimento.En lugar de ver clips, los participantes tenían que imaginar imágenes mentales. Después de ver el inquietante video, a un grupo de voluntarios se le dijo que "imagine lavarse bien las manos, la cara, el cuello y la cabeza con agua", a otro se le dijo que "imagine tocarse las manos, la cara, el cuello y el cabello" y a un tercero no. dijo que imaginar cualquier cosa. .
Según la hipótesis, los científicos han visto quelos niveles de ansiedad tendieron a ser más bajos para aquellos que imaginaron lavarse. En su experimento final, los investigadores también encontraron evidencia fisiológica que respalda su idea. En el experimento, 74 participantes completaron dos rondas de una tarea inductora de ansiedad mientras registraban su actividad cardiovascular. A algunos de los voluntarios se les permitió usar una toallita húmeda al realizar tareas. Resultó que limpiarse incluso con una toalla conduce a un perfil más favorable de reactividad cardiovascular.
Los investigadores especulan que puede serasociado con conceptos culturales de purificación, incluyendo "espiritual". Los científicos también notaron que el estudio, como cualquier otro, tiene algunas limitaciones. “Aunque hemos demostrado este fenómeno en muestras con un amplio rango de edad, los participantes en los experimentos provienen únicamente de países occidentales. Todavía no se sabe si este fenómeno se extenderá a otras culturas”, agregaron los autores.