Aplicaciones de estilo de vida saludable
Hoy es obvio que en los próximos 2 o 3 años la tecnología digital afectará seriamente
El mercado de las aplicaciones de fitness se está transformando activamenteteléfonos inteligentes en un asistente de "bolsillo". Pocas personas ya pueden sorprenderse con una aplicación que te recuerda levantarte cada hora y moverte un minuto, como lo hace la "Actividad" incorporada en el Apple Watch, o que te obliga a beber un vaso de agua, relajarte y respirar. Solo en 2018, las aplicaciones de fitness representaron 1,77 mil millones de descargas.
Los líderes del mercado incluyen marcas deportivas:Adidas, Nike, Under Armour, Garmin. Cada uno de ellos ofrece varias aplicaciones a la vez. Por ejemplo, el Run Club es popular entre Nike: una colección de programas para correr con acompañamiento de audio, que monitorea el progreso con todos los datos necesarios: desde la frecuencia cardíaca hasta la escalada. La aplicación crea un plan de entrenamiento individual, analizando información sobre carreras anteriores e indicadores físicos, teniendo en cuenta los objetivos y el nivel de forma física. El software se integra con Nike Training Club para entrenamiento de fuerza. Además, Nike + Run Club es una red social donde puedes compartir resultados con otros usuarios y competir.
Sin embargo, en el tema de los desafíos, uno de los primeros fueEndomondo: la marca Under Armour compró la compañía en 2015 y hoy la aplicación se ha convertido en parte de su paquete de software de fitness. Te permite competir en todo, desde la pérdida de peso hasta la distancia de carrera más larga. La aplicación está diseñada para rastrear correr, andar en bicicleta o caminar, se integra en relojes inteligentes, funciona en conjunto con monitores de frecuencia cardíaca a través de Bluetooth y bicicletas estáticas, ofrece desafíos oficiales, lleva un diario de entrenamiento. Al mismo tiempo, es importante contar con un especialista cerca que coordine si algo se está haciendo incorrectamente.
Sin embargo, existen aplicaciones más innovadoras:por ejemplo, Welltory es un servicio ruso que ayuda a monitorear la salud gracias a los datos de los dispositivos portátiles y la inteligencia artificial. El análisis se basa en la frecuencia cardíaca. La aplicación determina el nivel de estrés y fatiga, ayuda a comprender cuánto sueño necesitas, cuándo es el mejor momento para hacer deporte. Para usar Welltory, debe poner el dedo en la cámara del teléfono inteligente o conectar un monitor cardíaco especial que se adhiera a su oído. Al mismo tiempo, la pureza y confiabilidad de los indicadores todavía tienen errores. Los expertos creen que debe pasar algún tiempo para que se produzca la acumulación de datos, y luego, utilizando las matemáticas ordinarias, todos los nuevos dispositivos tecnológicos demostrarán lecturas súper precisas.
Fitness con entrega a domicilio
El autoaislamiento ha cambiado la forma en que entrenamos:la gente empezó a hacer más en casa, lo que estimuló a la empresa, en primer lugar, a atender el tema de la entrega de equipos y aparatos de ejercicio a sus hogares. Así que los estudios de fitness comenzaron a hacer esto: por ejemplo, Rock the Cycle recurrió a esta práctica, tratando de mantenerse a flote durante la crisis del coronavirus. Entregamos bicicletas estáticas, mancuernas, sensores de frecuencia cardíaca, zapatillas de ciclismo a los clientes en casa: esto ayudó a cubrir los costos de alquiler durante el tiempo de inactividad. En Rusia, muchas empresas actuaron de la misma manera: los proveedores de equipos los proporcionaron para su uso como alquiler, y los gimnasios emprendedores recuperaron así parte de los costos de los gimnasios inactivos y los salarios. La red Velobeat, por ejemplo, gracias a esto, en cuarentena, recibió el 30% de los ingresos mensuales (alcanzó los 3,5 millones de rublos) y cubrió el alquiler, así como otros gastos menores.
Pero la tendencia más generalizada fueClases online: durante la pandemia, el 13% de la población de Rusia (19,1 millones de personas) aprovechó esta oportunidad de los gimnasios. Algunos, como Rock the Cycle, crearon su propia plataforma de transmisión, otros recién comenzaron a entrenar a través de Zoom o sus propias aplicaciones.
La cadena de clubes de fitness de clase mundial ha lanzado unaProyecto digital de clase mundial: más de 100 programas de formación diferentes para personas de todas las edades, informando a los clientes sobre las próximas clases y consejos útiles. Con la ayuda de las transmisiones en línea, World Class ganó el reconocimiento de la audiencia más amplia posible, y las calificaciones de vistas en varios recursos alcanzan los 40 millones. La disponibilidad de estos servicios, en promedio, permitió que 1 millón de personas se capacitaran con el cuerpo técnico de la compañía.
Estas tendencias "pandémicas" se complementan yaumentando gradualmente la demanda de una nutrición adecuada. La comida regular ya se entrega por mensajería desde casi cualquier restaurante o cafetería, pero con comida de estilo de vida saludable, la demanda sigue siendo más alta que la oferta, al menos en las regiones. El consumo de productos dietéticos en Rusia durante el autoaislamiento aumentó en un 45%, y la tendencia se está fortaleciendo claramente: la pandemia ha generado estrés, que es costumbre apoderarse. Ahora habrá que eliminar el peso ganado. El mercado para la entrega de "alimentos saludables" crece aproximadamente un 20% anual y hay pocos actores en él. Los que ingresan obtienen buenas ganancias: el servicio regional Enjoy Box en 2018 ganó 14 millones de rublos.
Vestibles inteligentes para actividades efectivas
Hoy, sin biomonitoreo:el pulso y las calorías ya se controlan incluso al caminar. Hay una demanda de rastreadores de actividad física, relojes inteligentes y monitores de frecuencia cardíaca: en el primer trimestre de 2020, el mercado de dispositivos portátiles creció un 54% en comparación con el mismo período de 2019.Las pulseras de fitness son más populares que los relojes debido a su bajo precio: en enero-marzo, los rusos compraron 1 millón de estos dispositivos es un 61% más que en 2019. Solo 230 mil compraron relojes de fitness.
Al mismo tiempo, la funcionalidad promedio de los dispositivos es similar:pueden contar los pasos, el ritmo al caminar o correr, la distancia, las calorías quemadas, pueden monitorear el sueño, sincronizarse con teléfonos inteligentes y aplicaciones de fitness. La única ventaja significativa de los relojes inteligentes es la capacidad de instalar software independiente en ellos, responder llamadas y mensajes. Pero el trabajo autónomo del rastreador de ejercicios se proporciona durante 1,5-2 semanas, mientras que el reloj todavía debe cargarse cada 2-3 días.
Los 3 mejores modelos de pulseras de fitness y relojes inteligentes de marcas populares:
- Reloj de manzana— la más popular fue la Serie 3,No sólo puede contar tu pulso, sino también estimular la actividad, ofrecer desafíos (como 19 entrenamientos de carrera en un mes) y controlar el sueño y las calorías. Sincronización solo con iOS. Podrás nadar en la piscina sin quitarte el reloj: basta con utilizar el botón para bloquear la entrada de agua. Y en la Serie 6 incluso agregaron medición del nivel de oxígeno en sangre.
- Samsung Galaxy Watch- parece un reloj mecánico común y corriente, yPueden hacer prácticamente todo lo que Apple puede hacer: medir la frecuencia cardíaca, controlar el sueño y la actividad. Sin embargo, también existe una evaluación de los niveles de estrés e incluso un seguimiento de la ingesta de cafeína. Además, Galaxy Watch está listo para sincronizarse no solo con Android, sino también con iOS.
- Xiaomi Mi Band— el último modelo, el quinto, casi yaIdéntico en funcionalidad a los relojes inteligentes. La pulsera de fitness ha aprendido a mostrar notificaciones del correo, mensajería instantánea y responder llamadas. Y todo esto por poco más de 2 mil rublos. Las capacidades deportivas son estándar: seguimiento del sueño, calorías, actividad, frecuencia cardíaca. El rastreador también ofrece 11 tipos de entrenamientos y registra datos únicos para cada tipo de carga. La sincronización es posible con iOS y Android.
Primero en el mercado de zapatillas deportivas inteligentes y funcionaleseran Puma en 1986, en 2018 la empresa relanzó el mismo modelo, pero en menos de 100 piezas. Para el "consumidor convencional", Adidas fue pionera en la amortiguación inteligente en 2004. El sistema se ajusta automáticamente a la persona, en base al análisis de la deformación de la suela. Esto permitió una amortiguación óptima en diferentes condiciones.
Sin embargo, hoy la idea de los zapatos inteligentes es más activa.es desarrollado por Under Armour, que es familiar principalmente para los atletas profesionales. La marca comenzó a producir zapatillas para correr y en 2018 lanzó la innovadora línea HOVR, y en 2019 presentó el modelo HOVR Infinite con un sensor que se comunica con un teléfono o reloj a través de bluetooth. El sensor está en el zapato correcto y se conecta a las aplicaciones oficiales de Under Armour: MapMyRan, MapMyWalk y más. Lee y analiza datos de entrenamiento: distancia, ritmo, posición del pie, cadencia. En base a esto, la aplicación da consejos sobre la formación en el proceso y puede sugerir planes de formación. Puede dejar de correr sin dispositivos: cuando las zapatillas estén nuevamente "en el mismo campo" con el teléfono, se sincronizarán y los datos del entrenamiento aparecerán en la aplicación. En la actualidad, Under Armour cuenta con un sensor Bluetooth en todos los modelos de la línea HOVR, excluidos los niños. Además, no le teme al agua y no necesita recarga.
Nike hizo sus propias zapatillas inteligentes, peroexclusivamente para jugadores de baloncesto y con tecnologías completamente diferentes. En 2019, Adapt BB entró en el mercado, que sabe cómo "atarse". Más precisamente, se tiran a lo largo del pie y se fijan en él. El mecanismo se puede controlar a través de un teléfono inteligente o botones en la suela. La aplicación recuerda cómo se ajusta el ajuste durante el entrenamiento y el descanso, y puede ajustar automáticamente la zapatilla para adaptarse a su pie. Menos uno: periódicamente, el mecanismo debe recargarse en una alfombra especial.
Sin embargo, las tecnologías a veces preocupan máslo básico, como la comodidad y el rendimiento de los zapatos, especialmente los zapatos para correr. En 1988, Reebok presentó al mundo el Energy Return System (ERS), que se basa en cilindros hechos de un elastómero termoplástico flexible utilizado para parachoques de automóviles. Hay 6 cilindros en el antepié y 4 cilindros en la parte trasera, actúan como resortes y entregan un 30% más de energía por mm de compresión en comparación con tecnologías como Air Max (Nike) o Tiger Gel 100 (ASICS). En la actualidad, Reebok utiliza DMX: un sistema de cámaras de aire que proporciona principalmente una amortiguación dinámica. Se utiliza tanto en baloncesto como en zapatillas para correr.
Sin embargo, no solo las zapatillas deportivas son inteligentes:Athos ofrece ropa elegante con sensores biométricos. La marca ha estado involucrada en cosas del futuro desde 2012 y hoy produce pantalones cortos, pantalones y mangas largas (camisetas de manga larga) hechos de tela sintética conductora especial. Hay pequeños sensores dentro de la ropa, y se les agrega un módulo portátil especial con un acelerómetro y Bluetooth para la sincronización con un teléfono inteligente. En una camiseta, por ejemplo, hay 18 sensores: 14 para monitorear las fibras musculares y dos para monitorear la respiración y el pulso. Solo hay diez sensores en los pantalones cortos: ocho para los músculos de las piernas, dos para el pulso. Todo esto se hace para controlar la técnica de realización de los ejercicios, para evitar sobrecargar determinados grupos musculares. Además, la precisión de las mediciones de la frecuencia cardíaca en la ropa es mayor que en las pulseras o relojes.
Simuladores tecnológicos para hogar y gimnasios
Otra dirección de desarrollo prometedoraindustria del fitness: simuladores con funcionalidad avanzada y, a menudo, con inteligencia artificial. En Rusia, aún no son tan populares como en Estados Unidos, debido a su alto costo (medido en miles de dólares), pero ya están apareciendo en algunos gimnasios. Por ejemplo, las cintas de correr y las bicicletas estáticas de la empresa Peloton, que solo se benefició de la pandemia. Las acciones de la compañía han subido un 184% desde principios de 2020. Las máquinas Peloton están equipadas con una pantalla de ejercicio en tiempo real. Además, a los usuarios se les ofrece una suscripción a las transmisiones de fitness, que pueden solicitarse sin un simulador.
Pero si sorprende con una caminadora con pantallaalguien es difícil, entonces un espejo inteligente con transmisión en vivo y selección de carga sigue siendo de gran interés. El simulador fue presentado por la startup Mirror de Nueva York. De hecho, es una pantalla espejo de control táctil y por voz con micrófono, cámara y parlantes. En el momento de su lanzamiento, el simulador ofrecía 50 programas deportivos, desde boxeo hasta Pilates. La IA debe analizar las acciones, preferencias, objetivos, frecuencia cardíaca y datos de temperatura corporal del usuario, y en base a esto, hacer un entrenamiento. El espejo también ofrece lecciones en video grupales. Después del Mirror en 2020, la compañía Yves Béhar anunció un dispositivo similar, sin embargo, cuesta casi 3 veces más: $ 3,995 contra $ 1,500.
Otro invento de fitness pertenece a RusiaSon simuladores deportivos únicos de esquí alpino y snowboard de SkyTechSport. La empresa ofrece deportes interactivos de alta tecnología con elementos de juego. Se trata de este simulador que simula los movimientos de deslizamiento del patinaje de velocidad y el esquí con diferentes intensidades con una pantalla enorme que te permite hacer listas de virtuosos en los Alpes y participar en competiciones de pista corta. Fue utilizado por el equipo estadounidense para prepararse para los Juegos Olímpicos de Sochi. Dentro de cada simulador hay motores que recrean la mecánica del movimiento y son capaces de simular la sobrecarga, y para potenciar el efecto se ubica una pantalla frente al simulador, que ayuda a sentirse como en la ladera de una montaña.
En 2018, SkyTechSport también lanzó el primerel robot de boxeo del mundo - BotBoxer: una bolsa inteligente capaz de esquivar golpes analizando el movimiento del boxeador, la posición de las piernas y el cuerpo, prediciendo su próximo ataque. De todo esto son sensores infrarrojos y un motor que hace girar el robot durante el combate. Los postes junto al saco de boxeo, que crean el efecto de un ring de boxeo, también recibieron sensores de movimiento. Para controlar el dispositivo, se adjunta una pantalla táctil al lado del robot.
Con tal desarrollo de la inteligencia artificial, solo queda esperar hasta que la apariencia de la industria del fitness cambie por completo, y los modelos de clubes clásicos habituales de todos se convertirán en la historia del desarrollo de la industria.
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