El endocrinólogo, nutricionista y dietista Alexey Kalinchev dijo quién necesita pasta y productos horneados.
El médico señaló que estos productos no pueden llamarseinequívocamente útiles, pero no dañan la salud de los jóvenes, enérgicos, que llevan un estilo de vida activo. Y el pan y la pasta son útiles y necesarios para las personas con déficit de peso.
Según Kalinchev, en general, el pan y la pasta están indicados para quienes experimentan un gran esfuerzo físico, laboral o deportivo, y no tienen sobrepeso.
"El pan y la pasta no son perjudiciales para los jóvenes, sanos ygente activa Dicho alimento incluso está indicado para personas delgadas con déficit de peso. Muchas personas olvidan todo el tiempo que alrededor del 40 por ciento de la población no tiene problemas de sobrepeso. Los productos de bollería y pasta están recomendados para personas sin sobrepeso con alto consumo energético. Por ejemplo, personas de trabajo físico duro y deportistas”, enfatizó el doctor.
Las noticias no se pueden equiparar con una receta médica. Antes de tomar una decisión, consulte a un especialista.