La agencia de noticias Sputnik ha publicado una nueva entrevista con el jefe del Laboratorio de Neurobiología del Sueño y
A pesar de que la norma generalmente aceptada de sueño.son unas ocho horas, hay personas que no necesitan mucho tiempo para dormir lo suficiente. Dorokhov señaló que entre esas personas podrían incluirse Napoleón, Alejandro Magno, Churchill y Margaret Thatcher. Fue en este último, a su vez, donde se descubrió el gen del sueño breve. Según el científico, las personas con la presencia de este gen pueden dormir sólo cuatro horas al día y no sentir falta de sueño durante el día.
Sin embargo, el científico señaló que basándose en la experienciaEsa gente no vale la pena. Para la mayoría de las personas, reducir la cantidad de sueño sigue siendo fatal. “Hay estudios científicos que demuestran que quienes dormían poco durante mucho tiempo veían su vida acortada entre 10 y 15 años. Esto sucede porque en el cuerpo se acumulan diversos “errores”. Se necesita dormir para “reparar” todo cada noche. nuestro cuerpo”, compartió Dorokhov.