Tres métodos simples reducen el riesgo de cáncer agresivo en un 61 % en personas mayores de 70 años

Las investigaciones han demostrado que la vitamina D suprime el crecimiento de células cancerosas. Asimismo, el omega-3 puede

inhibe la transformación de células normales en células cancerosas, y se ha demostrado que el ejercicio mejora la función inmune y reduce la inflamación, lo que puede ayudar a prevenir el cáncer.

El cáncer es considerado una de las edades dominantesEnfermedades en Europa y Estados Unidos. Es la segunda causa principal de muerte entre los ancianos y la probabilidad de desarrollar un tipo de cáncer aumenta con la edad.

Anteriormente, faltaban estudios clínicos confiables que probaran la efectividad de estos tres métodos simples solos o en combinación.

Según la Dra. Heike Bischoff-Ferrari deEn el Hospital Universitario de Zúrich, ella y sus colegas querían llenar estos vacíos en el conocimiento y probaron los efectos de altas dosis diarias de vitamina D3, una forma de suplemento de vitamina D, así como suplementos diarios de omega-3 y un programa simple de ejercicios en el hogar. .

Para ello, los autores realizaron el estudio DO-HEALTH: un estudio de tres años en cinco países europeos -Suiza, Francia, Alemania, Austria y Portugal- en el que participaron 2.157 personas.

Los resultados muestran que los tres tratamientos (vitamina D3, omega-3 y ejercicio) funcionaron bien juntos para reducir el riesgo de desarrollar cánceres graves.

Individualmente, cada uno de los tratamientos tuvo poco beneficio individual, pero juntos mostraron una reducción del 61 % en el riesgo de cáncer.

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