Express publicó un artículo que identificó tres formas de reducir la probabilidad de desarrollar
Entonces, según los expertos, la primerala forma es mantener un peso saludable. Por lo tanto, puede reducir el riesgo de aproximadamente 12 tipos de cáncer, incluido el cáncer de intestino, riñón, estómago e hígado. Además, para reducir el riesgo de cáncer, debe dedicar tiempo a la actividad física. Los expertos aconsejan hacer ejercicio al menos 150 minutos a la semana.
Igualmente importante para reducir el riesgo de cáncer esy la dieta correcta. En particular, los expertos recomiendan comer más verduras, frutas, legumbres y cereales. Los alimentos que es mejor evitar de la dieta incluyen carnes rojas, alcohol y refrescos.