El somnólogo, médico de honor de Rusia y doctor en ciencias médicas Roman Buzunov explicó por qué
El experto señaló que las pesadillas son una búsqueda del cerebrodecisiones basadas en la experiencia acumulada, un intento de entender lo que pasó; revelación del subconsciente, cuando en un sueño una persona está buscando una salida a cualquier situación, "cómo actuaría en ella: huir, ponerse al día, luchar".
Según el médico, las pesadillas deben tratarse comoa algún elemento adaptativo. Pero cuando las pesadillas se vuelven crónicas, cuando la misma pesadilla se repite constantemente y la mente se queda con un problema sin resolver, comienza el agotamiento nervioso, por lo que la persona se vuelve propensa a la ansiedad y la depresión. En este caso, debe ponerse en contacto con un especialista.
"Este es el peor tipo de pesadilla, a menudo esdescrito en películas: una persona tiene un accidente automovilístico, y luego todas las noches sueña con cómo se mete en este accidente automovilístico. El cerebro se vuelve a esta situación, no puede adaptarse a ella, no puede decidir cómo proceder, se despierta horrorizado al no haber encontrado ninguna solución ”, dijo Roman Buzunov.
Las noticias no se pueden equiparar con una receta médica. Antes de tomar una decisión, consulte a un especialista.