La nutricionista y doctora en ciencias médicas Margarita Koroleva explicó para qué bebidas se debe tomar
Según ella, principalmente para licuarla sangre y la prevención de coágulos de sangre necesitan beber suficiente agua. El agua es una buena actividad de todas las estructuras fluidas, un buen drenaje linfático y una desintoxicación natural del organismo. La tasa diaria de consumo de agua es de 3 ml por 1 kg de peso corporal.
Para adelgazar la sangre, especialmente a la edad de 50 años, el jugo de granada es útil. Contiene vitaminas P y B. Además, este jugo es útil para personas con enfermedades cardiovasculares.
No menos útil es el jugo de remolacha. Elimina sales de metales pesados del organismo y optimiza la composición lipídica de la sangre.
Además, las infusiones de grosella negra o fresno de montaña son útiles para la sangre. Estas bayas contienen muchas vitaminas C y P, que mejoran el flujo sanguíneo a lo largo de la pared vascular y mantienen su salud.
Las noticias no se pueden equiparar con una receta médica. Antes de tomar una decisión, consulte a un especialista.