Algunos hábitos aumentan el riesgo de desarrollar cáncer de piel. La publicación Eat this, not that los enumera.
- Pasa tiempo al sol sin protector solar.
Esta es quizás la cosa más importante a la que renunciar. La radiación ultravioleta es la principal causa de cáncer de piel.
- Use camas de bronceado o lámparas solares.
Solo una sesión de bronceado puede aumentar su riesgo de desarrollar melanoma en un 20%.
- No usar suficiente ropa para proteger su piel de los rayos del sol.
Use ropa que cubra sus brazos y piernas, y un sombrero de ala ancha para protegerse la cara, el cuello y las orejas.
- Sea descuidado con el uso de protector solar.
Se recomienda utilizar protector solaramplio espectro con SPF 30 o superior. Aplique una cantidad generosa de protector solar cada dos horas, e incluso más a menudo si está sudando o nadando.
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Estar al sol durante las horas pico de 10:00 a 16:00.
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Quemarse.
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No haga que un médico le examine la piel con regularidad.
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De fumar.
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Estar expuesto a ciertos químicos.
Ciertos productos químicos, como el arsénico y el alquitrán de hulla, pueden aumentar el riesgo de cáncer de piel.
Las noticias no se pueden equiparar con una receta médica. Antes de tomar una decisión, consulte a un especialista.