¿Qué vitaminas son dañinas para beber con demasiada frecuencia?

Responsable de programas terapéuticos del Centro de Alimentación Intuitiva y Psicoterapia de los Trastornos de la Alimentación

Comportamiento IntuEat Svetlana Bronnikova explicó qué sobredosis de vitaminas es más peligrosa para el organismo.

Según ella, ahora la afición se ha puesto de moda.monovitaminas, en base a las cuales se preparan preparaciones con dosis altas y ultra altas de la sustancia activa. Al mismo tiempo, puede comprar dichas vitaminas sin receta médica.

Una sobredosis de vitaminas liposolubles es peligrosa,especialmente A y D. Estas sustancias se absorben rápidamente en los intestinos y se excretan lentamente del cuerpo. El exceso de vitamina D está plagado de hipercalcinosis, y grandes dosis de vitamina A pueden provocar trastornos en los riñones y el corazón.

Las noticias no se pueden equiparar con una receta médica. Antes de tomar una decisión, consulte a un especialista.