Mucha gente quiere perder peso y hay muchas formas de hacerlo: desde dietas especiales hasta dietas agotadoras.
Según los nutricionistas, el consumo regularel té verde ayuda a deshacerse de un par de kilos de más al mes. Para esto, puedes agradecer a las catequinas, que aceleran los procesos metabólicos en el cuerpo. Como explican los nutricionistas, la grasa corporal se descompone bajo su influencia y las calorías "recién llegadas" no tienen tiempo de depositarse en forma de grasa.
Las propiedades beneficiosas del té verde no terminan ahí: debido a su efecto diurético, le permite eliminar de manera más efectiva las sustancias nocivas y las toxinas del cuerpo.
Pero hay un par de condiciones para mantener el efecto: esta bebida debe consumirse de 3 a 6 tazas al día, y también deberá abandonar el alcohol y las bebidas carbonatadas.
Fuente: Belnovosti