Todo el mundo quiere mantener su salud y juventud el mayor tiempo posible. Así, la publicación Express Daily con referencia a
La “evasión” de enfermedades a largo plazo esun factor importante en la longevidad. Para ello, el organismo necesita una cantidad suficiente de antioxidantes para combatir los radicales libres y la inflamación. Se encuentran principalmente en frutas y verduras, pero algunos tipos de té también contienen cantidades suficientes de ellos. Debido a su actividad antioxidante, el té negro puede aumentar la protección contra las enfermedades cardiovasculares y la muerte prematura, según ha descubierto un nuevo estudio.
El té negro, que es uno de los másbebidas consumidas en todo el mundo, disponibles en diversas formas. Es bien conocido por su potencial antiinflamatorio, que ayuda a reducir el riesgo de desarrollar una variedad de enfermedades crónicas.
Un nuevo estudio de casi medio millón de personaspublicado en Annals of Internal Medicine encontró que un mayor consumo de té negro está asociado con un menor riesgo de muerte por muchas causas, incluidas enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
Sin embargo, no se encontró una reducción significativa en los beneficios para la salud de quienes agregaron leche o azúcar a la taza.
Los autores del estudio escriben:“Un mayor consumo de té se asoció con un menor riesgo de mortalidad entre quienes bebían dos o más tazas al día, independientemente de las diferencias genéticas en el metabolismo de la cafeína”.
Las noticias no se pueden equiparar con una receta médica. Antes de tomar una decisión, consulte a un especialista.