Iowan osavaltion yliopiston tutkijat ovat tunnistaneet elintarvikkeita, jotka voivat auttaa estämään aivojen heikkenemistä
Teoksen tekijät tutkivat terveystietoja 1787Yhdistyneen kuningaskunnan 46–77-vuotiaat asukkaat. Tiedot saatiin Biopankki-tietokannan ansiosta. Lisäksi tutkimukseen osallistuneet tekivät useita kertoja kognitiivisten kykyjen testin.
Kuten data-analyysi osoitti, korkea hyötysuhdeJuuston säännöllinen käyttö auttaa estämään aivojen hajoamista. Lisäksi punaviini ja lammas olivat hyödyllisiä kognitiivisille toiminnoille. Mutta liiallisella suolan kulutuksella oli negatiivinen vaikutus kognitiivisiin kykyihin.
Uutisia ei voida rinnastaa lääkemääräykseen. Ennen kuin päätät muuttaa ruokavaliota, ota yhteys asiantuntijaan