Thaimaassa tehty tutkimus elektroenkefalografialla (EEG) ja kognitiivisilla testeillä
Uuden teoksen tekijät tutkivat, vaikuttaako sepieni annos kofeiinia aamujuomana aivoaaltotoimintaan ja kognitiivisiin toimintoihin. Thaimaalaiset tutkijat suorittivat kokeen 25 terveellä nuorella miehellä (keski-ikä 21 vuotta), jotka tyypillisesti nauttivat 1-2 tai vähemmän kupillista kofeiinipitoista kahvia tai teetä tai yhden purkin kofeiinipitoista soodaa päivässä.
Osallistujat jaettiin satunnaisestikahteen ryhmään ja suoritti sokekokeen lumelääkkeellä. Koehenkilöt vierailivat laboratoriossa kolme kertaa. Ensimmäisellä käynnillä tutkijat mittasivat erilaisia parametreja - painoa, pituutta, kehon rasvaprosenttia ja muita indikaattoreita. Kokeilu tehtiin toisen käynnin aikana. Aivojen aktiivisuutta mitattiin 5 minuutin ajan lepotilassa istuma-asennossa silmät kiinni EEG:llä. Myöhemmin osallistujat suorittivat kaksi kognitiivisten toimintojen testiä.
Tämän jälkeen jokainen osallistuja joi oman kuppinsa.maustettu vesi kofeiinilla tai ilman (50 mg), ryhmästä riippuen. 30 minuutin kuluttua koehenkilöiden aivotoiminta mitattiin uudelleen ja he suorittivat kognitiiviset testit. Tätä seurasi 5 minuutin harjoitus ja sitten toinen EEG-istunto ja kognitiivinen testaus. Viikkoa myöhemmin koko toimenpide toistettiin, sillä ainoa ero oli, että ryhmät vaihtoivat paikkoja.
Tulokset osoittivat, että 30 minuutin kuluttuaKofeiinin juomisen jälkeen alfa-aaltojen keskimääräinen absoluuttinen teho laskee. Plaseboa käyttäneillä osallistujilla oli delta-, beeta- ja theta-aaltoaktiivisuutta. Kognitiivinen toiminta eli visuomotorinen prosessointinopeus, työmuisti ja tarkkaavaisuus paranivat 30 minuutin kofeiinin kulutuksen jälkeen ja 35 minuutin jälkeen, johon sisältyi 5 minuuttia isokineettistä harjoittelua. Toisin sanoen uneliaisuudesta vastaava aivotoiminta väheni ja kognitiivinen toiminta parani 30 minuuttia 50 mg:n kofeiinin ottamisen jälkeen. Tämä annos on melkein sama kuin yksi kuppi espressoa.
Erityisesti tämä on ensimmäinen tutkimus, jossa löydetään käänteinen korrelaatio alfa-aaltoaktiivisuuden ja kognitiivisten toimintojen välillä yhden pienen kofeiiniannoksen jälkeen.
Tutkimuksessa ei mitattu muita näkökohtiakognitiiviset toiminnot, kuten ongelmanratkaisu ja päätöksenteko. Ja koska tällä kertaa koehenkilöt olivat vain miehiä, jatkossa koe tehdään sukupuolierot huomioiden.
Lue lisää:
Onko tiedettä olemassa äärimmäisissä olosuhteissa? Vastaamme numeroin
Yellowstonen supertulivuori osoittautui monta kertaa vaarallisemmaksi kuin tiedemiehet uskoivat
Muna pudotettiin avaruudesta: katso mitä sille tapahtui
Kansikuva: Zacharias Korsalka