Ihmiset jaetaan yleensä "yöpöllöihin" ja "kiuruihin" - niihin, jotka ovat aktiivisia illalla, ja niihin, jotka päinvastoin ovat aktiivisia aamulla. Tiedemiehet
Tutkimuksen tulosten perusteella päivärahan luokitteluIhmistoimintaa laajennettiin kuuteen lajiin. Indikaattori kirjoittaa lyhyesti tästä. Tutkijat uskovat, että kehon toiminnot ovat alttiina vuorokausirytmeille. Tämän vuoksi ihmiset voivat tuntea olonsa valppaammaksi eri vuorokaudenaikoina. Lisäksi selkeä jako "yöpöllöihin" ja "kiiruihin" ei toimi täällä - noin 60% ihmisistä ei voi selvästi luokitella itseään yhdeksi tai toiseksi.
Uuden tutkimuksen kirjoittajat lisäsivät seuraavatkronotyypit: erittäin aktiivinen tyyppi (pysyy aktiivisena koko päivän), uninen päivällä (aktiivinen aamulla ja illalla, mutta ei päivällä), päivällä (aktiivinen vain päivällä) ja kohtalaisen aktiivinen tyyppi (vähentynyt aktiivisuus lähes tasaisesti koko päivän).